お正月🎍ならではの“なます”を作り

なますのタレを使って様々なお料理に変身❣️

〜なます〜

大根                 1/2本

人参                 1/2本

塩           大さじ1 /2

砂糖           大さじ4

酢                    30ml

 こなゆき

コラーゲン

      専用スプーン3

八百屋ファイバー        専用スプーン3

みらいのエステ             専用スプー1/2

けっこう酢のきいたなますの完成❗

みらいのエステでハーブの香りが

うっすらときくなますに仕上がりました🎵

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〜変身お料理〜

なますの酢ダレを使って

酢飯を作りまして🎶

五目チラシ寿司に変身❣️

コラーゲン、食物繊維(野菜成分も)が

たっぷりなので何に使っても

身体が喜んでくれそうな一品に🤗

“なます”は酢好きにとっては

万全調味料同様✨

その中でもオススメは

納豆❗

タレだけでもなますごと混ぜても

さっぱり💗美味しいです✨