かぼちゃの皮が綺麗にだったので　皮ごと使って焼きプリンを作りました😊

■材料・分量
・かぼちゃ(種とワタを取り除いた状態)　350ｇ
◎卵　1個
◎牛乳　50ｇ㏄
◎きび砂糖　20ｇ

◎タンパクオトメ　ピュアプロテイン100　大さじ1

◎こなゆきコラーゲン　小さじ2

・かぼちゃの種（飾り用）

■作り方
①かぼちゃ半分そのままラップにくるんで　レンチン600Ｗで１０分加熱します
②全体が柔らかくなったら　中だけくり抜きます

③ミキサーに②と◎を全て入れて攪拌します

※繊維が多いかぼちゃの場合はここで漉し器で漉します
④今回は繊維が全く気にならなかったので　くり抜いた皮のほうへ直接流し込みます

※このとき底が安定していないので　パウンドケーキ型等に入れるとよいです

⑤オーブン予熱170℃で　今回は1時間焼きました

※竹串を刺して液体がついてこなければ　粗熱をとって冷蔵庫で冷やしたら完成です

別のカップ等でいくつかに分けて焼く場合は　焼き時間を20分程度から様子をみてください😊

しっとり優しい味のかぼちゃプリンになりました🎃🍮✨✨

皮の栄養もしっかり摂取しちゃいましょう！！！