■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・水        500ml弱
・人参         1/2本
・大根      150g弱
・長ネギ１本

 •三十雑穀薬膳スープ  大さじ２強

 •乾燥ワカメ    大さじ１くらい

 •みらいのしょうが   少々

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①人参、大根はいちょう切りにする
②鍋に水を入れ①と水を入れて火にかける
③長ネギは小口切りにする
④鍋のお湯が沸いて来たら、三十雑穀薬膳スープ、③と乾燥ワカメを入れて人参と大根が煮えるまで火にかける

⑤仕上げにみらいのしょうがを入れる

ちなみに食材の分量は目分量です🙏

だいたいこのくらいかな?の感じで自己流調理です…

いつもなら、夕食時に味噌汁を作りますが…

今日は冷蔵庫で瀕死状態になりかけていた根菜類と以前購入した三十雑穀薬膳スープを使った汁物を作りました😅

ワカメッチとキノコッチを使ってみようと思いましたが😓

乾燥ワカメがあったので…

今日の夕食分は断念しました😣

少しずつでも体調が良い時に自炊が出来る有り難さ

今月もサブスクお野菜が届いたので😵‍💫😱

先月分の使い切れていない食材から、作り置きおかずを作りたいです😓🤤

大量の人参どう使いこなそうかな?😭

夏野菜を中心に、果物はオレンジが届きました😍

無理せず、ゆる自炊で野菜を食べる事も猛暑を乗り越えるマル秘テクニックだと思います😋