ラビット
2026/01/14 13:35
朝ののポカポカスープ
最近朝寒いので、簡単なスープを良く作ります。三十雑穀スープと残り野菜があると美味しいスープが出来てとても便利です。
更に、赤海老があると海老の出汁が出てとても美味しくなります。
■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・三十雑穀薬膳スープ 大さじ3（お好みで）
・水 3cup
・アルゼンチン赤海老 2尾
・白菜 3枚
・人参1/4 本
■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①白菜は2cm位の幅、人参はわぎりにして型抜きする。
②鍋に水と野菜を入れ蓋をして沸いたら三十雑穀スープをくわえ弱火で蓋を下ました煮込む。
③海老は、楊枝で腹わたをとり鍋に入れる。
蓋をとり、少し煮込んだら完成です。
（海老は、アルゼンチン赤海老が出汁が沢山出るのでお勧めです）
④味を見て、三十雑穀スープを足すか薄めて下さい。
味変でベランダのレモンを絞りました😋
今日の一日一善は、主人が背中が痛いあと言うので、マッサージしました。
それから、新しい冷蔵庫が来るので冷蔵庫の断捨離をしました😊
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6
件の返信
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投稿を表示朝から
豪華!!
一日
元気いっぱい ですね
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投稿を表示ベランダにレモンも🍋あるの？！素敵すぎる╰(´︶`)╯♡
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投稿を表示こんばんは✨
朝から身体が温まりそうで美味しそうなスープですね😌🥣
とうとう足にしもやけができちゃったので🤭笑
芯から温まらないといけないなーと実感しています😭
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投稿を表示レストランで 朝食みたいです😊
素敵なお花柄のお皿 ですね〜🌷🪷🪻🌻🏵️🌹
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投稿を表示大きな エビ🦐 出汁が出て美味しそう😋
ベランダは 秘密の宝がいっぱいあって 便利だわね〜
背中のマッサージ する時は うつ伏せの 姿勢になってもらって
ラビットさんはまたいで
背骨の両脇を親指でグーと身体毎 押して 離して又グーとね
首は 気を付けて 頸椎はグーグーは しないでね
ここは とても 大事な所です🌻🌻🌻
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投稿を表示アルゼンチン赤えび🦐
神戸ではみないんです
いい出汁がでるんですね
出会えるといいなあ〜🐷🩷