ラビット
2024/06/26 23:53
腸活朝ごはん
■材料・分量・1人分
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・プレーンヨーグルト 200g
・ルビーレッドキウイ1/2こ
・パイナップル 二切れ
・プルーン 1個
・ブルーベリー 15個
・ベランダボイソンベリー 5個
・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 小さじ1
・オーガニックオートミール
・・
■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①器にヨーグルトを入れ、切った果物をならべ、ちょーぐると、オートミールもいれました。
②アマニ油をかけて頂きました。
今日は、午前中早くから歯医者でしたので、一日券をかって、沢山歩きました。夕方帰宅して、録画した韓ドラをみました☺️
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4
件の返信
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投稿を表示ベリーたっぷりで美味しそうですね！レッドキウイも綺麗です😍
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投稿を表示こんなきれいな朝ごはん
作ってみたいです
体が整う朝ごはんですね
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投稿を表示あの食レポタレントさんに
宝石箱やーっ😆
って言われますね❤
韓ドラ何を観ていますか？
嫌でなければ教えてください😄
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投稿を表示フルーツ沢山で、ヨーグルトが見えません💦
これ、お店でたべたら結構なお値段しそうです😳
プルーンも入って、腸活朝ごはん、お肌ツヤツヤですね🤗