わたしのひとさら【レシピ】

ここばば
2026/04/19 14:55

ゴクゴクショクササイズ


 

■材料・2人分
・ショクササイズ 10g
・キュウイフルーツ 1個
・バナナ 100g
・みらいのこうそ 3g柚子味を使用

・豆乳 200g

■作り方

①材料をもれなくジューサーミキサーに入れ スイッチONし 20秒待ちます


多少のバナナ固形がのこってますが それはそれで 美味しいです

※メーカーにより秒の違いがあると思いますので 全て完全に固形分を無くされたい方は、長めでお願いします
 

私にとって このドリンクは、黄金比です!


バナナの優しい甘さに ショクササイズの酸味が効いてます キュウイフルー🥝は、できれば 熟れた物を使用するのがおすすめ♡ これが 美味しいのですよ!

ごくごく飲めちゃいます


添えたチョコ掛けナッツも タマチャンの

ななつのしあわせミックスナッツですw


ショクササイズ
運動を始め、日常の動きを食が内側からサポートする。食品屋さんが本当に カラダのことを考えて開発した次世代スポーツドリンク。運動に必要なすべての栄養をこの一杯に詰め込みました。
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4 件の返信 (新着順)
たま
2026/04/22 18:15

私も我が子の運動のためにショクササイズを購入しましたが、子供が、汗が止まらなくなるからやめてほしい、と言って来たため、今は私の運動時に飲んでます。フルーツと混ぜる発想がなかったので目から鱗ですー!

ひつじ
2026/04/20 14:04

ショクササイズ、まだ飲んだことが無いので気になっています☆


ここばば
2026/04/20 15:24

このドリンク作るのは簡単なんですけど、きっかけなった理由をお伝えしたいですw

実は 長男にも飲ませたい!!と ショクササイズを買ったきっかけ 私は そのまま水割で飲みました😊 スッパイ系は元々大好き😍 ショクササイズは酸味があります
長男に水割で飲んでもらった反応が イマイチだったの 
ちょっと🤏薬っぽい味するね、で 私は あんまり気にならなかったので 以外な反応でした それならと作ったのが このドリンクですw 

椿姫
2026/04/20 12:52

ゴクゴク
元気がでる響きですね
なんだか
飲んだきがしてきました
バナナの香りがしてきたような
楽しい妄想ですね


ここばば
2026/04/20 13:37

スポーツらしいと言える私の健康的スポーツ?は杖道ですw

体力消耗する程では無いので 特にショクササイズの“力”を借りることもなく お稽古して来ました 
これから夏に向けて 体育館での お稽古 かなり暑い🫠と想像 その時は 迷わず ショクササイズの炭酸割りを持ち 励みます
私は これを1.5杯飲んでしまう時←ほとんど💦ありますけど
ごくごく飲んで お昼まで 持ちます😋

ひまわり バッジ画像
2026/04/20 07:10

先日 届いた とろけるナッツ
カカオ3袋 あっという間に 1袋空いた😫

みらいのこうそ 美味しいですね因みに レモン🍋味 飲んでます😊🌻🌻🌻