おはよございます☺️ ズボラな運動を食後にしたら あっさりと寝落ちして 昨日の夕飯を投稿出来ませんでした～😅 今日も 短時間ですが お惣菜屋さん仕事が午後から有りますᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ 急な変更でしたが

『国宝展』 大阪市立美術館に行ってきました 平日にも関わらず長蛇の列 チケットはネットで購入済みなので 当日チケット購入よりはましでしたが 昨日はとっても暑くて 入るまでは疲れましたが 国宝展はとっても良かったです 有り難や有り難やでした 素敵なものをみてスッキリ 帰り道天王寺公園内に産直スーパーが

昨夜の雨は朝方にはやんで 急に晴天に☀️ こうなると 湿気が残って蒸し暑い💦 蒸し暑くて なかなか 身体がえらいな〜 ん❓膝とかふくらはぎとか なんか 痛だるい 筋肉痛になるほど ウォーキングはしてないし あれ もしかしたら 鬼の霍乱❓ 熱はかってみたら ビンゴ‼️ 久しぶりの発熱 何年振りやろ

お早うございます✨ 今日は友人の毎月参拝に付いて来ました⛩️ 前回美味しかったので 今日もホットサンド ミニミニ食パン🍞で 玉子にはたまねぎスープも入れて 飲み物はカフェオレ、、、 ではなく ショクササイズ😊

子どもの日にさかのぼる投稿ですが タマちゃんの ぽんぽこぽんトッピングの蕎麦とデザートです😊 お夕飯の太巻を お皿に盛り付けず 太巻で使った巻きすに乗せて 横着しました サラダ巻きの中のパッとしない色は 前日に 作り過ぎのナス🍆の煮浸し黒酢を煮浸しに使用でしたから サラダ巻きに入れても 合いまし

◯つつじの蜜◯ 今朝は冷え込んだものの、日中に外に出ると汗が出る程でした💦 帰宅すると、ショクササイズの一気飲み🥤 ２５度の予報でした☀️ 大藤で有名な黒木町 最低 ３度 最高 ２８度の予報でした😳 １日の間で２５度の温度差〜と心の中で叫んでました📢 つつじの花が、ポトッと落ちていると、「蜜を吸

◯つつじ◯ 朝は雨でしたが、午後から晴れてくれて、お散歩行きました🚶 今年はまいづる公園へ藤棚を見に行けなくて、残念でした😥 ＧＷは、牡丹や芍薬を見に行けるかな？ 最近、ショクササイズにもみらいのこうそを入れてます🤭 健康が一番！

例のお店の開店に間に合うように 朝一ウォーキング（←買い物メインやん😅） ショクササイズのお供も すっかり習慣化してきてます👍 朝一で出動したおかげで いい朝堀たけのこ ２本買えました しげさん〜 綺麗な せり あったから ２束買いました‼️ 目移りするぐらい色々あって 買いたい欲 抑えるの大変

久々の安定したお天気☀️も まだ風が冷たいです 今日は 皮膚科受診の日 え〜い ままよ 歩いて行けば ウォーキングにもなるわ😆 で 歩いちゃいました😅 ちょい距離、歩数かさみましたが でも 全然楽しくなかったです💦 道路沿いを歩くのは😭 ウォーキングのお供に ショクササイズを毎日持ち歩いてるんで

やばいッ😰 あんまり寒くて 床暖入れてひっくり返ったら 寝てしまってた💦 今日は日中 とてもいいお天気で 誘惑の少ない早朝にウォーキングも行ってきました💪 ショクササイズ片手に 帰宅してからはオトメチャン 完璧やん👍 それが 夕方から急に風がきつくなり 真っ暗な空に😱 今にも雨降りそう☔ と