🌙今晩は　〜　 　 予定通りの鮪を使った簡単料理が夕飯です　 特に今日は買い物することなく　 お刺身に豚汁のつもりが　韓国風マグロ丼と豚汁　　韓国風っては、三十雑穀チゲスープを　少量の水で溶き　そこに　無味無臭の太白胡麻油、醤油、味醂はほんの少し、胡麻、鮪をカット、アボカドカット、胡瓜サイコロカット

楽しい1日でした　　朝から　　　簡単なのですが　お料理の日になりました　 いつもの朝は　タンパクオトメ＋豆乳＋アサイーにバナナ🍌ですが　 今朝は 焼き芋🍠にバターとろけたのにミックスナッツ🥜　ナッツにもとろけたバター🧈が絡み　エーッ！美味しすぎ😊　たんぽぽコーヒーを合わせました お昼　オカマで

宮崎サンシャインズの選手たちへ⚾ショクササイズで栄養サポート！ いつもタマリバをご覧いただきありがとうございます😊タマチャンショップのよっかです。タマチャンショップはこのたび、地元・宮崎県のプロ野球チーム 「宮崎サンシャインズ」 に、栄養サポートとしてスポーツドリンク粉末 「ショクササイズ」 を提供しました！「地元でさらなる高みを目指して日々練習や試合に励む若き

おはようございます 試合日記　最終回です 長女たちの最終試合　3位決定戦 朝一で　先日お参りに行った神社に今一度　お願いにあがりました 朝から　ダブルスの試合をしました ペアの後輩は3回生　彼女が入学してからずっとペア組んできました 彼女が試合前に　私に 『〇〇さんと　最後の試合です　楽し

試合日記　男子が終わり　本日より女子編です 私が　次男の試合に行ってるあいだに　着々と勝ち、 コマを進めてる長女たち女子です ショクササイズとみらいのこうそのおかげです💪 今日は　和歌山と 前日が雨と雷で開始時間が遅くなり、おまけに帰り道　花火帰りの大渋滞に巻き込まれ　ホテルに到着したのが　日付

男子　最終戦の試合日記です 今日は熊本大学 男子は九州勢が強いんです 昨日　泣き崩れてた次男　 見てるのつらかった母です💦 朝から　こっそり泊まってるホテルの近くの神社にお参りに行きました⛩️ 朝からいつも通り　ダブルスを3面展開ですすめます 昨日一晩で吹っ切れたのか　みんな元気💪 ２本取り

連日の試合日記　佳境に入ってきました 今夜もお付き合いください🙏 今日は男子は　ベスト２をかけた戦い 女子は去年優勝してるんで　2戦目からの参戦 会場が違うんで　悩みました 朝一とりあえず　男子にショクササイズを500ミリずつ　届け　ダブルスのオーダーを確認したら　女子の方へ行くことにしました

13日 息子がやっと休みになり家に来てくれました 12日が息子の誕生日で 何か欲しいものはと連絡してあおましたが 13日休みになったので お寿司が食べたいというので 近所のスーパーでおいしいお寿司を買いました お盆なので長男が般若心経を唱えてくれました 野菜はアルモンデです ビーツのピクルス つるむ

連日、summerさんのテニス応援🎾試合日記でドキドキさせてもらっています❣️まめです🫘 春頃から「試合の応援で夏は鹿児島へ」とお聞きしていました😊 我が家は東京在住ですが実家が鹿児島にあるので、こどもたちの長期休みはいつも鹿児島へ🌋 夏休みは鹿児島でsummerさんにお会いできるかも…と楽しみ

連日　試合日記で　お邪魔してます😅 次男の大学　この西日本大会　過去の戦績　最高がベスト８なんです しかも　35年前 長女たち　女子は去年は優勝　一昨年は準優勝でした 男子は今日　その35年ぶりのベスト８をかけた戦いでした 午前中　ダブルスの試合を3本中2本勝ち取りました 次男もダブルス勝ちま