わたしのひとさら【レシピ】

summer
2026/01/31 18:37

オートミールカカオクッキー

オートミールを使って 簡単でしっかり噛める食べ応えのあるクッキー焼きました🍪

 

【  材料  】

●オーガニックオートミール 40g

●米粉           20g

●片栗粉          10g

●カカオパウダー      10g

米油            大2

デーツシロップ       大2

(メイプルシロップ、ハチミツでも🙆‍♀️】

 

【  作り方  】

①オーブンを180℃に予熱

②ボウルに●を入れよく混ぜる

③②に米油、デーツシロップを加えてシリコンヘラでよく混ぜる

(混ざりにくい時は 少し水を足す)

④オーブンシートに③を8等分にしてのせて それぞれ薄くのばす

⑤180℃のオーブンで13分ぐらい焼く

(ご家庭のオーブンで調整してください)

生地が薄いので 短い時間で大丈夫です

 

カカオパウダーもデーツシロップもこげちゃ色だから 生地が黒いので 焼きすぎにはご注意を‼️

焦げててもわかりにくい😅

10分ぐらいから様子をみて まだなら少しずつ追加してください

 

焼け上がりはまだ柔らかいんですが 冷めるとすぐにクッキー本来の硬さになります

なので 焼きすぎ注意です

 

 

 


 

オーガニックオートミール
有機認証プレミアムロールドオーツ仕立ての無添加オーガニックオートミールは白米に比べ、植物性nタンパク質や諸君つ繊維が豊富に含まれています。蒸し・過熱済だからこそ用途も多くフルーツやナッツと相性が良く、クッキーづくりにもおすすめです。
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5 件の返信 (新着順)
shiori バッジ画像
2026/02/02 13:01

焼き加減の見極め難しそうですね!
オートミールを扱ったことがないのですがザックザク食感を感じるクッキーになるのでしょうか!?


summer
2026/02/02 14:13

短めの時間から ちょびっと味見したら 大丈夫👌
横着しやんかったら いけるいける😆

オートミール そこまでたくさん入れてないし ザクザクとまではいかへんかな

でも ふつうのクッキーよりかは 軽いよ😊

昨日 ドロップクッキー作ったんやけど 米粉におからパウダーとアーモンドプードルいれたら こちらはサクサクしたわ👍

shiori バッジ画像
2026/02/03 08:34

ふむふむなるほど!

また別のクッキーを焼かれたのですね!
おからパウダーは買ったことないのですが気になってるやつです

summer
2026/02/03 12:36

米粉だけやと どうしても 固くなりがち
つなぎとして アーモンドプードル使うこと多いけど カロリー考えたら おからパウダーも使います

ハンバーグにパン粉いれるやん
あれを 私は高野豆腐削って入れたり 麩 おからパウダー使ったりしてるよ

椿姫
2026/02/01 16:30

確かに
焼きすぎ注意ですね

あったかいうちに食べたい!!です


summer
2026/02/01 19:27

椿姫さん
ありがとうございます😊

色が茶色なんで 焼きすぎても 気づかない😆
おまけに生地薄いんで 油断は禁物なんです😅

熱々は少し柔らかいんです
お届けしたいです💕

azuazu
2026/02/01 09:21

師匠
これは簡単で私でも真似できそうです。
材料全部ある!
ちょっとスイーツ作りたい気分になってきました(笑)
ナッツとかドライフルーツトッピングしても美味しそうです!


summer
2026/02/01 13:23

azuazuさん
これ ホンマにあっという間にできるんです
アレンジも無限大♾️です

焼き上がりのタイミングは 私は試食用に小さいのをいくつか用意しておいて 10分前後で色見て いい感じなら パクッと😆

オートミールの火の通り加減で 時間延長します

熱々は 触った感じは柔らかいですが 冷えたら カチンとなります👍

作ってみてください

今日は 私久しぶりに一日自宅なんで
家のことして 時間あれば また ひとつ 簡単にできるクッキー焼いてみたいなと💓

azuazu
2026/02/01 13:41

食べてくれる人がいると次々と試作できますね!
羨ましい!

summer
2026/02/01 19:25

たしかに‼️
でも 甘さは私の好み ゴリ押しです😅

びーちゃん
2026/01/31 21:48

美味しそうです❣️めっちゃ身体にも良さそうですね


summer
2026/02/01 00:08

びーちゃん
ありがとです🩷
見栄えあまりよくなくて お恥ずかしい😅
私が あまり甘いのが得意でないので 甘さ控えめです
オートミールがいい食感になります👍

びーちゃん
2026/02/01 23:12

オートミール私も欲しい思ってます( ´͈ ᗨ `͈ )

summer
2026/02/01 23:24

他店のオートミールは むむむ🤔 って感じだったんですが タマチャンのオートミール食べて はじめて 美味しい😋 って思いました❤️

びーちゃん
2026/02/02 20:30

私も何度か むむむ🤔ってなりました!なので今度は、タマチャンにします

summer
2026/02/02 20:40

笑😆
ですよね
美味しくないんですよ🤫
タマチャンの 美味しいです🩷

ひまわり バッジ画像
2026/01/31 19:17

やる事が 速くて 完璧

とっても 美味しそうです😋🤤🌻🌻🌻


summer
2026/02/01 07:09

ひまわりさん
ありがとうございます😊

どこをどうとっても 完璧なんてことはないです💦