フライパン🍳で自分好みの簡単グラノーラ作りました😋
タマチャンのオーガニックオートミールやナッツやシードなど入りです
とても簡単なのでぜひ自分好みのグラノーラ作って見てください！
🔶材料🔶
・オーガニックオートミール 150g
・米粉 大さじ1
・はちみつ（非加熱の物）大さじ2（お好みの甘みのものでどうぞ）
・しあわせナッツ、クコの実、ひまわりシード等お好み量どうぞ（私はナッツ大さじ3位量を砕いておきました）
・無臭ココナッツオイル 大さじ2
（太白胡麻油などなるべく匂いのないオイルがオススメ）
🔶作り方🔶
①フライパンを中火にしてオイルを入れて温まってきてたらオートミールを入れてよく混ぜます
②香ばしい香りがしてきたら米粉、砕いたナッツやシード類を入れて2分ほどまぜます
③はちみつを入れて全体を素早くまぜて弱火にして茶色くなってきたら火を止めます
※焦げやすいので注意！（ドライフルーツなどは最後の方に入れた方が焦げません）炒れば炒るほど香ばしくなります！
④広げて冷ましたら出来上がり👏
オーブンで以前作りましたが焦がしてしまって途中混ぜたり面倒だったので見ながら作れるフライパンでしてみました😋
朝食にミルクやヨーグルトに入れたりフルーツと食べたり小腹が空いた時のおやつにもいいです！
安心安全な材料で美味しいグラノーラができました🥣
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投稿を表示オートミールもナッツのように炒ると香りがたつのですね！
焦げやすいとの注意点覚えておかないと！
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投稿を表示はなちゃん
これは神レシピの予感しかないです！
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投稿を表示オートミール炒め?
香ばし香り漂う!!
試してみたいです
できるかな?
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投稿を表示何でも 作っちゃうなんて 凄いな〜
グラノーラは 買うもんだと思っていたし 目から鱗でーす🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示手作りグラノーラ👏
考えたこともなかったです💡
市販のグラノーラは甘すぎるしカロリーも高めなので避けてましたが、自分で作れば安心安全ですね✨
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投稿を表示はなはなさんもフライパンで作る派ですね😋
私も同じでーす。オーブン面倒なので😅
美味しさの伝わる素敵なお写真ですね💖😋
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投稿を表示グラノーラって自分で作れるんですね😲‼️
フライパンで簡単なのも嬉しいですね🤤💖
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投稿を表示配合も自分好みで作れていいですね♪
瓶に詰めるととってもおしゃれです☺️💓