タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2024/06/13 13:33

お昼ごはんのワンプレート

■材料・分量1人分
・冷凍三十雑穀黒ごはん 1膳分
・オサカーナ大豆昆布ミック 適量
・しあわせ煎り大豆 適量
・梅干し 1粒

 

■作り方
①3等分したごはんをラップで茶巾のようにして、丸いおにぎりをつくる
②それぞれの具材をのせる

 

今回は、先日初めて作った銀鮭の味噌漬け、とろろ昆布、生わかめと新玉ねぎとレタスのサラダ、花咲きミニトマト、きゅうりの🦋を盛り付けました😋 

 

前に、オサカーナとしあわせ煎り豆をご飯に混ぜたことがるので、今回はトッピングにしました😅

簡単過ぎてごめんなさい🙇

 

今日は朝から曇り空なので、ベランダのお花のお手入れをしたら、リビングを片付けようと思ってまーす。

余裕が有れば、床掃除も・・・😅

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5 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2024/06/19 06:59

コロコロのおにぎりが可愛いプレートですね!鮭も身がふっくらしてて美味しそうです!


ラビット
2024/06/19 11:24

嬉しいコメントありがとうございます😄
鮭優しいお味でふっくらして美味しかったです😋

とも
2024/06/14 04:44

タマチャンの商品たくさんの朝ごはんですね☺️ 美味しそうです♪


ラビット
2024/06/14 10:44

嬉しいコメントありがとうございます😄
美味しかったです😋💓

あー
2024/06/13 18:50

花咲ミニトマト?蝶きゅうり?
うそでしょー?!
これは『家』ですか?!
リゾートホテルでしょー(^^)

2度見どころではなく
5度見してしまいました(^^)


ラビット
2024/06/14 00:39

嬉しいコメントありがとうございます😄

花咲ミニトマトは、別のコミュニティの方が、いつも私のミニトマトを見て下さり、命名してくれました💓☺️

5度見もしてくださり、感激でーす🤣
🦋きゅうりは倒れて存在が分かりませんよね~(笑)
写真を見てビックリ!!きっと、どこにあるのか?私しかわからないかも・・・💦

あー
2024/06/14 11:53

ちゃんとトマト花に停まっている蝶さんが見えますよ😊

ラビット
2024/06/14 13:28

えっー!見えますか?
気づいて下さりありがとうございます😊

みん バッジ画像
2024/06/13 17:37

鮭の味噌漬けは手作りされているのですね!凄いです😀
今の銀鮭 脂ものって美味しいですよね~♪
鮭はよく買うので今度チャレンジしてみたいです😊


ラビット
2024/06/14 00:34

嬉しいコメントありがとうございます😄

初めてチャレンジなので、まだまだって感じです(笑)
何度か、試さないと好みの味にはならないので当分味噌漬けブームが続きそうです(笑)

Miyabi
2024/06/13 17:32

ラビットさま、こんにちは!

美味しそうです✨✨
ボリュームたっぷり、
栄養満点の美しいプレートですね☺️

銀鮭の味噌漬け🐟
ご自分でお作りになるのですね!
素晴らしいです🥰


ラビット
2024/06/14 00:32

Miyabiさん♪こんばんは〜😊
嬉しいコメントありがとうございます😄

スーパーで大きな半身の切り身を売っていたので、初めてチャレンジしてみました。普通の味噌だとしょっぱくなりそうな気がしたので、生でも美味しい甘めのクラフト糀ミソにお酒、みりん、粗製糖を適当に入れて作ってみました😅

思っていたより、優しいお味でしたので、次は味噌を増やして漬けてみようと思ってます。
何度も作って好みの味を見つけるまでが大変でーす😅