す🌱今日は昭和の日🌱🇯🇵
SNSで昭和の頃の品物が色々出ていて懐かしい！
こんなのあったあった！とみんなで騒いでおりました😆
そんな『昭和な私😆』の今日は
身体メンテの日
久々マッサージしてもらい身体の歪みも整えてもらいスッキリ✨
実は肩凝りから頭痛もしてて腰痛も酷くなってました💦メンテ大事ですね！！
デトックスドリンクとやらもいただきました（身体にいいらしいけどマズイ😅）
帰るといつもの近所のおじちゃんの野菜が我が家の駐車場に放置されていました🥬
気がついて良かったです！
（気がつかなかった事多々あり😅）いつから置かれていたのか…
サニーレタスがしなしな😅
そこはお得意☝️の水揚げしてシャッキっとさせました！
✳︎水の中で茎をポキっと折って全体に水をかけてしばらく放置🥬それだけでパリパリになります！
たけのこも来たので味変でとりごぼうご飯のように具材を煮詰めました！
明日煮詰めた具材を炊きたてご飯に混ぜてたけのこご飯にします😋
味しみしみにするのに一晩寝かせます！
もう1つ寝かせてるものがあって
オートミールを豆乳ヨーグルトに浸しておいてオーバーナイトオーツの仕込みもしました
明日の朝が楽しみです😋
後は新玉ねぎサラダとサニーレタスとわさびマヨのサラダ（たまねぎスープ入り）と鶏ささみのピカタしました
週半ば身体休めて良かったです✨
明日からの後半も頑張りましょう💪✨
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投稿を表示昭和の日、みどりの日と呼んでた世代です 笑
お身体メンテ大事ですよね！
月1ペースでマッサージは忙しくてもねじ込んでくださいね
肩こり蓄積すると他の部位まで影響がじわりじわりと広がるので...！
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投稿を表示あらあら〜💦
はなはな🌼さんの身体が
そんな身体に〜🥺
それではなかなか疲れも取れないですよね〜🥺
（←まだ肩凝りを知らないプー）
へぇ〜
本物のデトックスドリンクもあるんですね〜👀❗️
マズくても1度お目にかかってみたいです〜🤭🎶
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投稿を表示お疲れ様でした～
今日まで私お休みで明日5/1と5/2は土曜出勤頑張らねば！！
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投稿を表示昭和の日🎵 なんですね🤗
やったぁ〰️懐かしいと思いながら歌番組観てます🤣📺️
ほぼ歌知っている昭和🎤の私です🤭笑
サニーレタス生き返りましたね🥬✌
明日の混ぜご飯食べるの楽しみですね🍚🥢GW楽しんで下さいね😉
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投稿を表示すっぽり 昭和のひまわり
最近 歌やら なんやらよくやると思ったら100年なんですね
美味しそうな 混ぜご飯 春の香り 身体も 整って 最高ですね☺️🌻🌻🌻