タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/11/04 23:11

しあわせ煎り豆

小さくて黒くてそのまま食べても
美味しいけれど
いろんな料理にパラパラ
たんぱく質補給できますよ

人参らぺ🥕
人参千切り機でつく
密封容器にいれ
グレープシードオイル
昆布酢
しあわせ煎り豆
ミックスシード
レーズン
良くふっておく
夜に仕込んで翌朝には食べれますよ
朝食に人参いいそうですよ

雑穀グラノーラ
大麦グラノーラ
アーモンドミルクヨーグルト
アーモンドミルク
ミックスナッツ
しあわせ煎り豆
りんご
混ぜるだけ

スープや炒め物
ケーキやぱん

いろんな料理に使ってみてね
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6件のコメント (新着順)
おぎそん
2023/11/05 16:42

わたしも先週くらいからグレープシードオイルを
使い出したのでなんか嬉しいです😆
無味無臭で他のオイルと混ぜてもいいから便利ですよね☺️
一晩じっくり漬け込んだら豆にも味がしみしみでおいしさ増しますね😋


はや
2023/11/06 06:34

グレープシードオイル好きなんですよ
癖がなくて
オリーブオイル使い終わって
グレープシードオイルに変更しました
おぎそんさんと一緒❤️
私も嬉しいです🐷❤️

summer
2023/11/05 14:17

はやさん
私もこないだから この黒豆だけの煎り豆 気になってたの
また チェックしにいきますね


はや
2023/11/06 06:30

是非ぜひ
使ってみてくださいね
summer さんのいつものサラダにパラリとか
使い道いっぱいです
昨日は豚肉の炒め物にパラリしましたよ

妃奈子 バッジ画像
2023/11/05 08:52

幸せ煎り豆よくおそばと一緒に食べますΨ( 'ч' ☆)
そのまま食べても優しい甘みが美味しいですし、料理の味をなお引き立たせてくれて使い勝手いいですよね!


はや
2023/11/05 14:03

妃奈子さんも
食べられていましたか
お蕎麦と一緒にとは
つうですね
凄い高校生❗

かたこりん バッジ画像
2023/11/05 08:47

しあわせ煎り豆 いろいろな使い方があるのですね。💡
手軽にタンパク質を摂取出来て ありがたい食材です。😄
購入したいです。


はや
2023/11/05 14:04

かたこりんさん
是非ポチってくださいね

はなはな
2023/11/05 07:36

しあわせ煎り豆、ミックスのしか知りませんでした💦 黒豆ばかりのがあったんですね。新たな発見💡
ありがとうございます😊


はや
2023/11/05 08:10

はなはなさんに
お知らせできて
嬉しいです
ちっちゃくて可愛いですよ🐷❤️

はなはな
2023/11/05 08:11

豆好きなんで嬉しいです✨
タマチャンショップチェックしなくては‼️

はや
2023/11/05 08:16

私は今シーズンは
丹波の黒豆枝豆を食べ
白いんげん豆煮を
摘まんだりしていますよ
豆美味しいですよね🐷❤️

とも
2023/11/05 05:45

煎り豆のよさわかります!
使える幅広ーい!!美味しくて色々使えていいですね☺️


はや
2023/11/05 08:12

わかって頂き嬉しいです
ともさんだったら
素敵なアイデアで
使えそうですね🐷❤️