焼きそばが無性に　食べた〜い 干しエビを買った　から　だろうか❓ 麺は？　ない　う〜ん　🤔🤔そうだ　蕎麦で作ろう 少し　硬めに茹でて　焼いたらいけるかも ◆材料…日本蕎麦　魚ソー　ベビーリーフ　干しエビ　ミックスシード ◆調味料…たまねぎスープ　かえし　オリーブオイル　ニンニク　みらいのしょう

おぎそんさん　azuazuさん　ま〜さん　ラビットさん　はなはなさん　 お待たせ　致しました😊 かぼちゃ豆腐の味　紹介致します🙇 北海道産で1個　195円 自然食品の店で購入 1/4カット✂️しました ①そのまま…1/2〜かぼちゃの甘みが自然 　　　　　　1/2〜醤油　かけたら深み出た ②クリ

お盆　とっくに過ぎたのに　まだまだ暑いですね😂　暑さ　寒さも〜は何処へ行った❓ 体温以上は　身体がもたない 皆さん　も　熱中症に　気を付けましょう💪 さっぱりでもコッテリでもない　お昼 しっかりとタマチャンの栄養　バッチリ　元気出るわ‼️‼️ クリームチーズとひよこ豆ディップを買い 玉子1個に

小さい　小さい　りんご🍎を買ってみました 横に　定規📏を立て掛けました ニュージーランド🇳🇿から　やって来た　Jazzという　名前です ブレイバーンとロイヤルガラの交配だそうです この　りんごで焼きりんごを作ろうと思ってます ◆丁度　輪切りにカットすると　玉子焼き器にピッタリ　グレープシードオ

今朝　地震情報が入って来た　TV付けた途端だった　宮崎が震源地　都城市も入ってる　大丈夫だろうか❓❓祈る事しか出来ない　何事も無いことを🙏🙏　　　　　　　　　　　　　　　 昨日　洗濯物　干しに行って　空見たら雲行き怪しい😟 フェイスタオルを手に取ったら　急に大粒の雨 やっぱ〜ね🥴 部屋に戻った

昨日は　朝から雨☔恵みの雨になるといいんですが🙏　　髪カット行きたいのにな〜💇 激しい雨音を聞きながら　二の足を踏んでしまう　あっという間の　お昼🕛だわ〜 ◆オリーブオイルパン+ピーナッツバター+ダブルチーズのせ　ミックスシード ◆三大漬け…ミニトマト　ビーツ+玉ねぎ🧅 オクラ ◆たんぽぽコー

先日　仕事の帰り道ヨークシャーテリアを散歩させてる　若奥さん　何となく違和感感じたんです　あれ〜と❓あっ　そうか👍 足　足　靴履いてる‼️　4本　全部　ぇえ〜 初めて　見た〜　見たことあります❓ シナモンロールパン　買ったのでサラダ　たんぽぽコーヒー　バナナ今日のお昼です あいこちゃんの鯖水煮缶

おやつ　おやつ　何にしようかな〜❓ 何10年ぶりに　ゼリー作ろう 例え　不出来でも　温かく見守って下さる方々がいると思うと　励みになります😅 簡単にゼライスを使って　手始めだから良し コーヒーを沸かして　みらいの生姜🫚　蜂蜜　 みらいのミルク　そしてミックスシード入れて かき混ぜる→冷蔵庫へ　　

ようやく春の兆しを感じられる温かな1日でした。 3月は長距離移動が続き、寒暖差で体調も今一つ、タマリバには来ているものの、投稿する元気がなく… 祝日があり、ようやく一息つけました。 春の美活、私は良質なオイルをたっぷり使うようにしてます！ あまり油っぽい料理はしないのですが、エクストラバージンオイ

西日本はすごい寒波ですが、皆さん大丈夫でしょうか？ 昨日は帰宅途中に、吹雪に見舞われ遭難するかと思いました（笑） お家につき鍵を取り出そうとしても手が全く動かず…。 そんな日でしたが、タマチャンの配達がありました！ ヤマトさん、いつも感謝です。 プレゼント用に買ったミックスシードと自分用の三十雑穀