2025/03/20 07:47
タマリバの皆さん おはようございます 😊
私は帯状疱疹の後遺症!で？と思われる 時折刺すような痛みと闘ってます
昨日 2時間待ち覚悟で皮膚科に行き 飲み薬を処方して貰い これが効いてくれると良いなぁ〜 です
今頃が 朝ご飯タイムですけれど 薬を飲みたいがため 朝ご飯食べて もう2時間が経ちました 食後にまた休んでます 出かけたいのになぁ…
そんな朝ご飯は三十雑穀赤のみの三十雑穀チゲスープ、蜂蜜、たまねぎスープ入れを3分程で作りました お湯が沸いたら材料を入れてかき混ぜるだけ トッピングはクリームチーズポーション、トマト、小口ねぎ 温まりますね
癒しのゆずスッパイチップス 🍊✨
余談ですが
昨日 三十雑穀入(食物繊維)を食べ無かった1日を過ごし それが原因理由か謎です ‼️
お通じ悪し！今まで無かったことでした😶
タマリバの皆さんも そんな日がありますでしょうか?
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9件のコメント
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投稿を表示消化がいいように三十雑穀米はお粥風にして朝食にされたんですね！
お薬が効いて痛みがひきますように！！！
三十雑穀米がお通じに直結してるかどうか私は気付いてなかったです！
みなさんどうなんでしょうかね
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投稿を表示まだまだ戦いは続く なのですね😥
今まで、走りすぎたのかも知れませんね！
とりあえず、ゆっくりされて下さいね
お薬が効きますように🙏
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投稿を表示しげさん
辛いな💦
でもな 今は多分我慢の時なんやな
今 グッと我慢したら あと楽しみがくるんよ きっと
今 無理したら そのお楽しみが 後になるからな
急がす 慌てず のんびりと
治りかけが一番大事ね💗
私は 毎日快腸なんで あまり気にしたことないけど
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投稿を表示帯状疱疹の後遺症で
ハンドルを持つのが難しいくらいの
痛みになるんですね🥺
そんな時タマチャンライフでそのまま食べれる栄養いっぱいのものが
助かりますよね～🤗
沢山食べて後遺症になんか負けないで下さいね～💪
その後遺症も早く去ってくれることを祈ります🙏
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投稿を表示刺すような痛み、帯状疱疹の後遺症かもしれませんね。
お薬きいてくれるといいですね。
それにしても、皮膚科で2時間待ちですか…体調が悪い人が行くところが病院なんですが、病院に行くとより体調が悪化しそうですね。
くれぐれもお大事になさってください！
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投稿を表示お大事になさってください
いつも、投稿 楽しませていただいているのに
なにもお力になれず
申し訳ないです
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投稿を表示何に触れたってこともないのに
チクッと痛い感じわたしもちょっとありました😂
お薬で良くなりますように🙏
休める時におやすみしてくださいね☺️
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投稿を表示雑穀ごはんがしげさんの腸活バロメーターになってるんですね！
これは欠かせませんね！！
私はお通じはいい方なので悩んだ事があまりないんですがきっとタマチャンのおかげですね
スープにクリームチーズ！
した事ないです！今度いれてみよ✨
皮膚科でいいお薬もらえましたか？
効きますように🙏
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投稿を表示おはようございます✨
皮膚科行ってらしたんですね
良かったです 😄
お腹の方は勿論三十雑穀の影響はあります 然し1日無い事は便秘ではないですよ👌
治ったら いくらでも出かけられます。先ず、身体の声を聞いて過ごしましょう🤗🌻🌻🌻