おはようございます☀️ 8時の朝ごはんです　久しぶりの顔出した🌞お日様に感謝🙏🏻　(毎日　日は昇るけれど　曇りは…ね) 美味しく食べて　行って来ます🙏🏻💝 昨日のお昼の麻婆と夜食べたきのこ🍄‍🟫スープ載せました

今晩は〜　 この2日間　お弁当買って済ませてしまったので　作ろううっ!!て　の手抜きご飯です やはりタマちゃんのアイテムが　朝だけに偏ると　寂しいので　 夕飯は 　三十雑穀海入りご飯、手作りはんぺんがお気に入りで　三十雑穀チゲスープ、玉ねぎスープ、生姜、マヨ、ネギ、海老、白はんぺん　グニュグニュ

　はぁ〜っ！(盆踊りで無く) 充実した声ですw お惣菜屋さんの仕事で　今日のレジは　お客様がひっきりなしにのご来店でした！ 凄い人、人、人🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🚶🚶🏻‍♂️🚶🏻🚶‍♀️には どうやら理由があったんです シンガーソングライターの小柳ユキさんが　ライブに来てまして　ど迫力のサウンドが　

おはようございます🌥️ 網戸で寝て　ひんやりした風が部屋に入り、冷たくなりましたね 　タマリバの皆さん　季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか？！ 娘が昨日より　スタッフさん達と東京に出張で　今晩に帰宅します　なので　昨日は　仕事帰りに　働いてるお惣菜屋さんで　孫達のも合わせ　お弁当🍱5つ買い

こんにちは♪タマリバ3周年記念座談会がやってきました😊 おなじみの皆さん始め　初対面のタマリバ村民の方々と交流✨楽しみです‼️ 昨日のジョーズさんのお米派パン派どちらでもない麺派に強いこだわりを感じ　お昼にビビン麺(そば粉入り)を作りました 作ると言っても　乾麺を茹でて、特製ダレをかけるだけの　

今晩は〜 毎日　熱中症🥵アラーム出てますが如何お過ごしでしょうか!？ 家から車で15分程🚗行くと　白滝公園が街の真ん中当たりに在り　市民の憩いの場所です🏞️ 富士山の雪解け水が地下を通り、湧き水がボコボコ出ている遊べる浅瀬のせせらぎが ポイント高い公園です　 水温は16.3℃　結構冷たいので　大人

今は　湯船にも浸かり　除湿かけてるから　汗も引いて　綺麗でさっぱり🫶🏻　←その前までの汗だく不快感は　一体なんだったの??　 です　 夕方から雨が本格的に降り出して来ました　湿気を入れたくないので　窓を締め　除湿!! その前に夕飯の支度が終わっていて　チャーハンを炒め作って　汗だく　涙を流したような

今日は　天気も宜しくなくて☔朝から　何を作って たのしもうかなー　と 　 それで罪悪感のないダブルベリームースタルトを　べっぴんはとむぎも使用した　甘さ控えめのタルトを作りました🐷 夕飯は　おそるおそる初めて使用のエアーフライヤー😊 💚鶏もも肉を3つに切り　すりおろしにんにく、みらいのしょうが、

のびるチゲ味噌󠄀 ※　以前に　ニラ、にんにくで作った味噌󠄀の新バージョン ■材料・分量・のびるの玉  20個くらい・三十雑穀チゲスープ　　5cm絞り出す・はちみつ　大さじ1〜2・みらいのしょうが　小さじ1・大葉　20枚■作り方①のびるの玉を輪切り　小さいのはそのままでボールに入れる②チゲスープ、は

タマリバの皆さん　おはようございます　😊 私は帯状疱疹の後遺症!で？と思われる　時折刺すような痛みと闘ってます 　昨日　2時間待ち覚悟で皮膚科に行き　飲み薬を処方して貰い　これが効いてくれると良いなぁ〜　です 今頃が　朝ご飯タイムですけれど　薬を飲みたいがため　朝ご飯食べて　もう2時間が経ちました