しあわシェア【交流】

2026/01/31 10:50

家でもたまに飲みたくなるアルコール🍺
自家製ウメ~ッシュ!!にこなゆきコラーゲン入れました
泡立つシュワシュワがさらに美味しそうに演出してくれました🥃

夕飯は回鍋肉です🥢
発酵にんにく、豆鼓醬、酒、味噌、甜菜糖で味付け
仕上げに発芽玄米茶をふりました
玄米茶の香りと食感 とてもマッチしてましたよ😊

鶏ささみと長ねぎの和え物
ささみは酒の入ったお湯で軽くボイル
最後は予熱で中まで火が通る感じに仕上がるのが理想かな

長ねぎは千切り10分程度水にさらして辛味をとります
ほぐしたささみと長ねぎにまずはゆで汁を絡めます
ささみのしっとりさを保ちます
ゴマ油、万能だし粉、塩麴で味付け
少し置いておくと味がなじみます



一昨日の夜に煎り豆作ってみました🫘
半日浸水させておいた黒千石大豆と普通の大豆
水切りをして表面自然乾燥させた後にオーブンで焼きました
170℃で40分→そのままオーブン庫内で冷まししたら完成!
この時点で普通の大豆はまだしっとりしていたので 黒千石を取り出した後 再度20分ほど焼き時間追加です⏱️→庫内で冷まします

どちらも節分で食べる煎り大豆のような食感に仕上がりました😊
このまま食べてもよし!酢大豆にしても美味しいですよね~💕



食事の時の嚙む回数を増やして健康にも美容にもよいこと取り入れていく一年を過ごしたいです😊

7件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/02/01 19:02

煎り豆🫘のお料理をしたかと思ったら…👀❗️
手作り煎り豆🫘〜❗️👀👀
お家🏠で作れるものとは思っていませんでした〜🤭


みん
2026/02/01 20:10

ねっ びっくりですよね笑
家でしかも工程もたいしてなく簡単にできちゃいました😄
乾燥剤はタマチャンのを使いまわしです笑

shiori バッジ画像
2026/02/01 09:33

梅酒の泡立ちすごいですね、ナイスショットです!

手作り煎り豆は思いつきもしませんでした!


みん
2026/02/01 17:31

泡があふれなくてよかったです笑
乾燥大豆が家にあったのでチャレンジしてみましたよ😄

summer
2026/02/01 08:58

煎り豆も作っちゃいましたか👏
すごいです
みんさんに ついて行こ😆

茹で干し大根も いい具合にできました

ささみは やっぱりしっとりがポイントですよね
私はいつも 耐熱のいい鍋で沸騰したお湯にささみ入れて あとは蓋して放置してやってます
お酒入れたらいいですね
次からしてみます‼️

梅酒 ビールみたいですね😆
結構 アルコール度数 高そうですね💦


みん
2026/02/01 17:27

ぜひぜひsummerさんも煎り豆作ちゃってください😊
途中様子見ながら焦げないようにお願いします
茹で干し大根つくるのに 晴れた日が続いてよかったですよね
ささみはむね肉よりも簡単に火が通るので扱いやすいですよね~
梅酒は炭酸で割っているので 薄まってはいるのですが 梅を口に入れた瞬間酔いが回りました笑

summer
2026/02/01 19:31

みんさん
炒り大豆 作ってみます💪
オーブン 様子見ながらですね👍

茹で干し大根 すっかりハマりました
今の季節 面白いように 乾燥してくれますね
第二弾も あと半分ぐらいで出来上がります

ささみは 便利ですよね

はなはな
2026/02/01 01:17

豆好きなので作りたいです😋
自家製梅酒たまりませんね😋
我が家はとっくになくなりました😂


みん
2026/02/01 17:20

節分も近いですからね 今回は煎り豆買わなくてすみます😄
ここまで作れたらきな粉まで作れちゃうってことですもんね笑
梅酒も飲み始めたら今日も飲もっかなーってなっちゃいますね

おぎそん
2026/01/31 17:55

シュワッシュワ具合がすごいービールみたい🤣
自家製は濃度(何%か)がよくわからないので
つい濃い目に割ってしまった思い出w
おまめよく噛んで満足度もフェイスラインもUPですね✨


みん
2026/01/31 22:04

私も思わずビールかいと思いました笑
グラスの中に梅転がしといてよかったです😄
炭酸で割っているのにこの梅に結構アルコール染み込んでいて酔いが一気に回りました🤣
UPしたい部分ありずぎて困っちゃいます笑

azuazu
2026/01/31 14:07

みんさん
本格的な回鍋肉ですね~。
あまりごはんは食べませんが、このお写真で白飯が食べたくなります(笑)
ついに煎り豆もお手製!
なるほど、浸水させてから低温オーブンで仕上げるんですね。
みんさんの守備範囲の広さに今日も脱帽です。


みん
2026/01/31 21:58

実はこの回鍋肉 ご飯なしでも食べれるお味になっています笑
私はこの後のおかわりはおかずのみでいただきました😄
この間タマチャンでセール品買ったときに煎り大豆ポチし忘れたので ならば作ってしまおーと思った次第です😄

ひまわり バッジ画像
2026/01/31 11:08

自家製の梅酒は 美味しいですよね〜😋

ひまわりも ずーっと作っていたんですが 今は大きな瓶が2本
何故か 捨てられない

ささみ 冷凍で残してあるので マネッコしよう〜ネギ少ないから
玉ねぎでもいいかな〜🤔🌻🌻🌻


みん
2026/01/31 21:54

小ぶりな梅をいただいたときに漬けたんですが 1年目はいまいちの出来上がり?と思っていたのですが2年目、3年目になったら美味しくなったような気がします😊
玉ねぎも同じ作り方で美味しくいただけますよ~😊

ひまわり バッジ画像
2026/01/31 21:59

みんさん 有り難うございます😊

段々 美味しくなったのは 腕があがったんですよ
素晴らしい👏👏👏

玉ねぎ🧅で 作ってみます😄🌻🌻🌻