2023/11/05 08:06
おはようございます✨
今朝早く、いつも魚を🐟くれる人が、魚を持ってきてくれるという連絡が来たので何かオカズを渡したくて、早くできるもの‼️
🌿レンコンのデリ風サラダ🌿を作りました✨
ゴマ好きなんでたっぷりバージョンよ🖤
レンコンとひじきと人参をサッと茹でるから時短です✨
ソイプロテイン黒ゴマ風味も入れちゃった。
プロテインの甘さでアガベシロップが少なくて良かったので助かりました✨←年中ダイエット中😑
キュウリや茹で卵、さつまいもも入れると美味しくなりそうです😋
クコの実も入れました。
スープから飲み物、スイーツや、オカズなど色々合います👏
クコの実は頂いてから初めて使い出してたんですが
本当に万能で、ほのかな甘みが好きな私がやみつきになってます😋
目に良いというので、目がすぐ悪くなる私にはありがたい食べ物で嬉しいです。
これからも使い続けたい商品です✨
タマチャンの色々な商品はタマリバの皆さんのレシピなどのおかげで色んな気づきがあって嬉しいです。意外な使い方など勉強になります👏
無事おかずを渡せて喜んでもらいました。
魚🐟は鯵のマリネや宗田カツオの茹でたてをいただきました😋(蕎麦つゆなどに使用する硬い鰹節になるやつです)
すだちをギュッと絞っていただきます🤤
獲れたては格別です✨
レンコンサラダのレシピよかったらどうぞ。
参考になれば嬉しいです✨↓↓↓
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/5jcblks2mntd62tb
4件のコメント
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投稿を表示クコの実入りのデリサラダ目でも味でも楽しめますね🎶
さすが鰹の産地✨
うちも祖父がお雑煮を食べる時ストーブで鰹をあっためて
鰹節削ってました(時代🤣笑)
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投稿を表示早朝からささっと作ってしまうはなはなさん素敵です😊 私も食べたい💗
私も作ったらカッコよくデリ風に仕上がるかな😆
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投稿を表示魚を貰うお礼にデリ風サラダを作ってしまうなんて🥗
素敵ですね💕︎クコの実美味しそうです!!!私も1度食べてみたいものです(^^)
私もはなはなさんに何か届けたらはなはなさんの手料理食べられるかな??笑
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投稿を表示これが宗田鰹です。こちらではメジカとか、シンコといいます。
上が茹でただけのもの。
下が茹でたの焼いたもの。好みが分かれるから両方してくれました。
これを燻したり天日干しを長期間してカチカチの鰹節が出来るんですよ。
高級品になるそうです🐟