2024/08/09 22:24
ベランダのゴーヤが少しずつ採れるようになったので
今回はゴーヤの唐揚げを作ってみました😊
種とわたは緑の果肉部分より栄養が豊富！
・ビタミンは果肉の3倍以上
・ミネラル成分も豊富
汗をたくさんかく夏にはもってこいの食材ですって😄
捨てるとこなし 丸ごといただきました！
レシピはこちら↓ とっても簡単です✨
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qjtiaznlr000yxvh
🌿猛暑を乗り越えるテクニック
顔を洗う！それだけでもかなりスッキリ😊
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10件のコメント
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投稿を表示おー‼️
唐揚げですか‼️
ゴーヤチップスはよくしますが 唐揚げはしたことないです😅
ワタも種もいいですね
栄養めちゃくちゃあるんですよね👍
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投稿を表示ゴーヤの唐揚げとは初めて見ました～👀❗
種やワタは栄養がそんなに高かったのですね🥰💕
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投稿を表示立派なゴーヤになりましたね✨
唐揚げ食べたことないので食べてみたいです😋
まるごと食べられて最高♡
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投稿を表示みんさん
綿も種も使うんですね！唐揚げだと苦みも和らぐのでしょうか？
ピーマンは丸ごといただきますが、ゴーヤも同じですね！
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投稿を表示唐揚げにしたゴーヤーは食べたことないです！ちくわの磯部揚げみたいですね！
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投稿を表示私も同じく綿と種そのままバリバリ食べる派です😊
香ばしくてご飯が進みますね🍚
今日も気持ちの良い滝汗かきたいと思います❣️
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投稿を表示ゴーヤの唐揚げ美味しそう！！
苦味もとれそうですね（あまり苦すぎるの苦手💦）
ゴーヤよくいただくのでやってみます！
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投稿を表示おはようございます⌒(u_u*)⌒
良い汗を流すのに、ミネラル補給と栄養もバッチリですね♫
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投稿を表示私も最近種もワタも食べるようになりました！唐揚げもいいですね💕︎
私はゴーヤチャンプルーにする時に種もわたも取らずに丸ごといっちゃいます！
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投稿を表示美味しそうです☺️