しあわシェア【交流】

介護用の腹巻きって…スミマセン、笑ってしまいました😂そうですね、今はたくさん売られていますよね。私はカイロを入れられるポケット付きを買っています😉

親切に案内してくれたのですが、可愛いの探してるんですけど...って思わず言っちゃいましたもん 笑

ポッケ付きの腹巻もあるのですね、売り場拡大していたので見てきます！

今日、買い物に行った際に、偶然目に入った介護用の腹巻き！Shioriさんの話を思い出してニヤけてしまいました😄

summerさん、ふくらはぎも大事ですよね！
私も、冬場はレッグウォーマーが欠かせません。あと、膝😅膝も冷え冷えで冷たくなってしまうので、膝まで伸ばせるロングタイプのレッグウォーマーが必須です😉

膝‼️‼️‼️
忘れてます😅
レッグウォーマー　引っ張ってみたら　なんとか隠れました😆

ありがとうございます❤️

良かったです😉

知らず知らずのうちに、冷えてしまっているのでしょうね。
一緒に温活しましょ😊✋

温活に努めているけれど、実際にはなかなか効果を感じられず…かなりの冷え症なもので😅でも、良いと言われている事は、出来るだけ取り入れようと思っているのです。

職場にも超冷え性の人がいて何してもダメって1日1回は手を握って『こんなに冷たい😭』のやりとりがあります😆
生姜は生だと逆に体を冷やすので鍋とか温めて食べると温まるそうです！
筋トレも血巡りがよくなるので隙間時間にしてみてくださいね

筋トレ！そうなんです！筋肉量を増やしたいと思っているところなのです😁頑張って筋トレしてみます💪

最近、なるべく自然に！自然の物で！を意識するようになりました😊

ひまわりさん、こんにちは。
体を温めておくことは大切ですからね😉