2025/05/17 22:28
◯ブルーベリーケーキ◯
らんぷの炊飯器シリーズ
中々減らない、果実酢に使ったブルーベリー🍇
アルコールと一緒で、火を通せば酸味も飛んでくれるのでは?🤔
間食でも栄養摂れるように
・ピュアプロテイン 3杯
・こなゆきコラーゲン
・みらいのミルク
ピュアプロテインを入れると膨らまないので、重曹も少々
多めの豆乳に卵2個入れて、市販のホットケーキミックスと上記を入れて、混ぜ混ぜ
最後にブルーベリーをイン
炊飯器に流し込み、オリーブオイルを3回し
スイッチ オン
予想に反して、ブルーベリーの部分は酸っぱい💦
でも、これからはクエン酸は活躍するはず!
オリーブオイル3倍は⭕️ しっとりしました🎶