今日は朝から雨でしかも寒い😨
そして昨日のマッサージの好転反応からのダルさで身体が重くいつもよりノリが悪くみんなに心配かけてしまった💦
そんな今日は早くも4月最終日！！
明日から5月🎏よろしくお願いします🤲
こんな日は作り置きのおかずがありがたい✨
昨日作っておいた簡単たけのこの混ぜご飯の具のおかげで楽できます
冷凍もできて便利なのでぜひタケノコが美味しいこの時期に作り置きしてみてください
レシピはこちら↓
お茶はルイボスティーとはとむぎ茶ブレンドにクコの実入れました！
お吸い物にもずくいれました✨
こんな日に限って子ども達の所に訪問する日でした💦
ダルさを紛らわすために全力で
アンパンマン体操を踊ったのでありました😆
（全力笑顔が怖いと言われました🤣）
早めに就寝いたします…
皆様おやすみなさい🌙
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投稿を表示あっという間に5月になっちゃいましたね。
今夜は、ゆっくりお身体を休めて下さいね😊
私も毎年、この時期にたけのこご飯の具を作って冷凍していまーす😄
そろそろ作らないと、たけのこがお店から消えそうです💦
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投稿を表示専門の方にしてもらうマッサージや整体はやはり違いますよね
私もひどいときは通いつめている時ありました
今はこれは五十肩？ってやつかしら なものが続いています😅
状態は軽いほうだと思いますが、、、
身体のメンテナンス大事ですね😊
筍ごはんとっても美味しそうです💕
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投稿を表示あっ 出ましたか 瞑眩反応
治る時に 少し悪くなる症状
出る方と出ない方がいます☺️
全然 心配ないものですが 何時もより 長くしたりすると なりやすい 事も
こういう時の 常備菜 もうお休みかな ゆっくり 身体を休めて
くださいね
指 お大事に おやすみなさい🛌🌻🌻🌻