タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/04/24 07:01

こいぬさんの豆🫘ご飯 作らせて頂きました。
今日は 胃腸さんの休日日、何時も御苦労様🙇

ひまわりはお粥さんで

●材料…タマチャン米 煎り大豆 セリ 人参🥕
●調味料…三十雑穀薬膳スープ たまねぎ🧅スープ
✜漬物…ヨーグルト漬け(蕪ときゅうり🥒)梅干し キムチ

ほっこり お粥さんで元気もらえました😄
さぁ〜 本の世界へ ようやく面白くなってきたんです👍 中村天風の「真人生の探究」とっても難しい🥴漢字を調べながら読み進んでるんです とっても 楽しい🤗

勉強になります ではそろそろ 閉じます😌🌻🌻🌻

しあわせ煎り大豆
栄養満点“大豆”を丸ごと食べよう! 国産の大豆をサクサクっと煎りました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど栄養豊富で、たんぱく質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含みます。さらに、大豆サポニンやイソフラボンによる抗酸化作用で美容や健康をサポート。ポリポリとした食感がやみつきになる美味しさで、手軽に栄養補給ができます。
6件のコメント (新着順)
azuazu
2025/04/25 08:43

胃腸の休日、対峙ですよね。
分かっているけど、日々酷使してしまいます(笑)


ひまわり バッジ画像
2025/04/25 08:46

酒粕に囲まれて、酔いませんか
幸せな うっとりな 時間
楽しんで 来てね〜🤗🌻🌻🌻

らんぷ
2025/04/24 21:08

胃腸の休日🇯🇵
必要と思いつつ、何かをつまんでます😂

中村天風さん、聞いたことはありますが、読んだことは無いです😥 難しそう💦


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2025/04/24 21:54

きちきち に しなくて いいんですよー😄マイ ペースで

おそらく 聞いたこと 有ると思いますよ 稲盛和夫とか最近では大谷翔平選手が尊敬している人です 🤗🌻🌻🌻

summer
2025/04/24 19:27

わかっていながら まだまだ食欲旺盛で お粥生活 できない💦
休胃腸日 作らなあかんねんやろうけど😅


ひまわり バッジ画像
2025/04/24 19:33

summerさんは良く動いていらっしゃるから しっかり食べた方が

胃痛って ありませんでしょ☺️
入れると方と出す方のバランスがいい証拠

今のままで OK 🤗🌻🌻🌻

おぎそん
2025/04/24 19:17

胃腸お休み日も大事ですよね✨
ひまわりさんの読書Lifeも知れて嬉しい☺️
あらすじチラッとみてみましたが
ふかーい人生哲学が学べそうですね📗


ひまわり バッジ画像
2025/04/24 19:24

おぎそんさん 有り難うございます✨ 結構天風にはまって 読んでます 健康の事も 多く書いてあるので 仕事に 応用できそうです🤔 おぎそんさんは 今 何を読んでらっしゃいますか❓🌻🌻🌻 

プー バッジ画像
2025/04/24 19:08

おかゆにお豆🫘も良いですね~🤭🎶
真人生の探究
まさしく人生は探究ですよね~🤗


ひまわり バッジ画像
2025/04/24 19:16

おっしゃる とうり‼️‼️
あまりにも 深くて はまっちゃう🕳️🌻🌻🌻

みん バッジ画像
2025/04/24 18:55

シンプルなおかゆ たまに食べたくなります😊
毎日休みなく動いてくれてる胃腸 リセットも大事ですよね!


ひまわり バッジ画像
2025/04/24 19:11

みんさん コメント 有り難うございます😊 お粥さん あとひきますね 又食べたくなります

たま~に リセットしてあげないとと 思ってしています🤗🌻🌻🌻