おはようございます☀️今日から5月ですね！あっという間に4月がすぎました💦検定までの日数もどんどん短くなっているので5月は勉強に力を入れて頑張ります💪 昨日はお好み焼きプレート！キャベツ、もやし、シーフードミックスを入れた海鮮焼きです🦐 フェタチーズも間に入れて焼いてみるととっても匂いが良くて美味

頂いた三十雑穀でカレー🍛  とうもろこし🌽が入った黄色🟨絶対まず初めはカレー🍛で食べようと楽しみにしていました╰(*´︶`*)╯ありがとうございます😃先日、いただきました💖レトルトのビールカレーと🍛わぁ、どの雑穀より私は好きな味わいにおかわりしちゃいました╰(*´︶`*)╯お塩入れたおむすび🍙🧂でもいいでしょうね🤩

朝のヨーグルトボウル  ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト500ml 1パック・ドライマンゴー 適量1掴み・バナナ 1本・ルビーレッドキウイ 1個・しあわせ煎り大豆 大さじ1 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえ

GW@東京。ナチュラルローソンにパトロールに行ってきました！ ナチュロにタンパクオトメスープに加えて未発売のタンパクオトメキューブがあるとお聞きして、夕方のお散歩で近所のナチュロ3店舗パトロールしてまいりました！ 一店目ではオトメスープを２種類発見！チャウダーとコーンをゲット！！ ２店目では棚

皆様GWいかがお過ごしですか？ 私はカレンダー🗓️通りでお仕事です！ 今年は息子達まとまった休みじゃないので帰れないのでなんだかGWらしくないですが週末のおやすみには母の日のお祝いに私が帰省しようかなと思ってます✨ さて、今日のちょっと笑った話しを聞いてください！ いつもお裾分けしあってる友人が

GW中の平日 みなさん いかがお過ごしですか❓ 私は 皮膚科と美容院 どちらも✂️ そうなんです 皮膚科 最後の最後 ちょっと残ってたの 『切るね 痛いね』と優しい声で👩‍⚕️ チョキンと切るの💦 ホンマに痛いし 血🩸出てる〜😭😭😭 テープ3箇所貼ったまま 美容院へ😆 美容院は またまた やん

今日は朝から気温🌡️は高め… なはずなのに強風が凄くて寒さを感じるような 髪の毛もぐしゃぐしゃの1日でした💦💦 🎗️カカオパウダー 🎗️みらいのしょうが🫚 🎗️こなゆきコラーゲン でお馴染みのタマチャンココアで 身体を温めてあげながら過ごして来ました🥰💕 そんな夕食を 💫チャーシュー丼 💫ほうれ

初めての投函でどうやったらシェアできるのか悪戦苦闘しました😃 何とか送れますように🙏 🥰 作りました〜🥪🧋 🥰 【ﾎﾟｹｯﾄｻﾝﾄ】🥪 🌠ﾊﾞﾅﾅ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｸｺの実・南瓜種・ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ 🌠しあわせﾅｯﾂ🥜・みらいのﾐﾙｸ 🌠卵ｻﾝﾄﾞ（茹で卵、塩胡椒、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、

ちょーぐるとみらいのエステを ヨーグルトに混ぜて楽しみました♪ 美粉屋さんはブレンドして楽しめるのがいいですね ちょーぐるとは腸活によくて 美味しいので取り入れやすくていいですね☺️

納豆に砂糖小1を入れたら どうなるの❓ はい やって見ました!! 凄い事に👀👀 写真でもわかるように ヌルヌル ネバネバ 10回しか 混ぜてないのに 凄いですね 甘さは 全くないです☺️ 皆さんの方が納豆については 良くご存知だと思うので 違う面を一つ 何時食べる❓❓ 朝食…簡単にタンパク質が