タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/03/11 19:38

『春は一雨ごとにやってくる』とはいっても 
また雨💦って感じですよね
たしかに こないだまでの冷たい雨ではないですけれど

昨夜の遅くからゴソゴソ仕込み 今朝起きて一番にパウンドケーキ焼いたんです
一度やってみたかったんです
『パンの匂いで目覚める』ってやつを😆
パンではなくてパウンドケーキですが😅
朝ごはんに2階から降りてきた家族 みんな
 『なんかいい匂いする でも いつもの朝ごはんやん』って😂

今回は 三十雑穀をお米入れずにそれだけ炊いて パウンドケーキの生地に入れました
三十雑穀が水分取るかなと パウンドケーキの生地の水分量に少し悩みましたが いい感じの配合になりました
recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/knbyiv9loboysf1h
よかったらのぞいてください🙏

☘️生鮭のムニエル
ハーブ塩を下味に 米粉をまぶして 太白純正胡麻油でカリッと焼きました
私はそのままいただきますが ばあちゃんはマヨネーズつけてました(←コレステロール高いのに😅って言うたら ええねん👍と😆)

☘️きんぴらごぼう
仕上げの七味が美味しいんです
この七味 山椒が入ってるんです

☘️菜の花なごま和え
茹でてしっかりしぼった菜の花を塩麹で味付け
黄金すりごまで和えました

☘️茹でぼし大根サラダ
茹でぼし大根は戻し 胡瓜は千切り→塩揉み→しっかりしぼる
合わせて ポン酢で和えます
茹でぼし大根は 甘いので大好きです💗
乾物は腸活の強い味方 必ず常備してます🫡

☘️添え野菜
フリルレタス、丸ごとチン人参、生わかめ、トマト
ブロッコリースプラウト

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/03/12 18:12

朝イチでパウンドケーキだなんて夢見てても香りにそそられて目覚めちゃいそうですよ!
何事って聞かれませんでしたか?笑
鮭のムニエルにマヨつけるばあちゃんはお口がハイカラですね♡タルタルっぽい感覚かな!


summer
2025/03/12 20:41

え〜
ムニエルにマヨつけへん❓
うちだけかな😅
私もコレステロール気にしやんかった頃は マヨ つけてた😆

shiori バッジ画像
2025/03/13 09:01

レモンでさっぱり食べたりオリーブオイルとハーブとかが多いかな!
マヨラーなのでマヨ好きですけどね 笑

azuazu
2025/03/12 13:52

三十雑穀がパウンドケーキの具材に!
たしかにありですね〜。
ケークサレのようなオカズ系のパウンドケーキに入れても美味しそう!


summer
2025/03/12 20:39

azuazuさん
ありがとです
甘さもさん控えたんで おやつというより おかず系かもですね
いっぱい入れたんで 三十雑穀の素朴な甘さ感じました‼️

はなはな
2025/03/11 22:55

美味しそうなパウンドケーキ
最近焼いてない事に気がついた!!
私も連鎖しますね😋

てか昨日私鮭の西京焼きしました😆
叫んでました繋がりにまたまたクスッとしちゃいました
一緒で嬉しい😊
レシピ見てきます!!


summer
2025/03/11 23:51

はなちゃんも鮭‼️
西京焼き 美味しそう😋
一緒が嬉しい💗

らんぷ
2025/03/11 22:22

大きな鮭🐟️😳
美味しそう😋

パウンドケーキの香りでの目覚める朝✨✨✨
ヘルシースイーツの腕に磨きがかかりますね🎶
送ってくださ〜い🚚


summer
2025/03/11 22:38

大きかったですね😆
お皿からはみ出そうで ばあちゃん 大喜び👏

うちの家は 年中 朝は和食だから 憧れが😅
パンの匂い😍

らんぷさん やっぱり ドラえもんやな😂

プー バッジ画像
2025/03/11 20:59

バウンドケーキ😋🎵
美味しそう😋🎶
炊飯器に雑穀なんてあるんですね👀❗
プーが使って来た炊飯器では
見たことがないですよ😅


summer
2025/03/11 22:11

プーさん
ありがとうございます😊

私もいつもは お米と一緒に炊くから白米モードなんですが 玄米や雑穀米、おこわ とかもあります😊

おぎそん
2025/03/11 20:19

パウンドケーキの香りで目覚めるの最高✨
断面に三十雑穀がたっぷり♡
ヘルシーでいいですね👏
ジャムとかつけたいけど
プレーンで三十雑穀の香りを楽しみたい😋


summer
2025/03/11 22:05

おぎそんさん
ありがとうございます😊

雑穀米の甘味感じるぐらい 入れたんで 香りもよかったです‼️
Briちゃんのリンゴンベリージャム つけたいですね💗

カナカナ
2025/03/11 20:01

こんばんは。

おばあちゃまの元気の秘訣は食べたいものを美味しく食べて、シャケのムニエルも最高に美味しく召し上がられたんだろうな〜と思います😊

ある意味いいな〜と思いました🥰


summer
2025/03/11 22:00

カナカナさん
ありがとうございます😊

母はいつも ストレスないのが健康の秘訣と言ってます😆
頭でっかちにならず 食べたいものを食べるに尽きる らしいです‼️