タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

summer
2025/03/11 16:36

三十雑穀パウンドケーキ

三十雑穀を使って パウンドケーキを焼きました

粉にしてしまうのではなくて ナッツやレーズンみたいに 食感を楽しめないかなと やってみました

 

【  材料  】内寸15.5×8×6の型

三十雑穀赤 1/3合

太白純正胡麻油(米油でも🙆) 30g

きび砂糖 50g

卵 2個(常温にしておく)

米粉 90g

ベーキングパウダー(アルミフリー) 5g

塩 ひとつまみ

 

【  作り方  】

①三十雑穀を水に浸水 1時間ぐらい

その後炊飯器の雑穀モードで炊きました

(まとめて一合炊いてます)

炊けたら 乾燥しないように軽くラップして冷まします

 

                〜オーブン170℃に予熱〜

 

②ボウルに太白純正胡麻油ときび砂糖を入れ 軽く馴染ませてから ハンドミキサーで混ぜます 低速でいいです

(馴染ませずにやったら 砂糖飛び散ります😱)

③別のボウルに卵を割り入れ しっかりといておく

④②のボウルに③の卵液を少し入れてはハンドミキサーでガーして また入れてガーしてと何回にも分けて少量ずつやります

こうすると分離しないんでふんわり焼き上がります

⑤米粉、ベーキングパウダー、塩をまとめてしっかり混ぜておき それを④に入れて シリコンヘラで 底から粉っぽさなくなるように合わせます

⑥最後に 冷めた三十雑穀を入れてザックリ混ぜたら クッキーシートをひいた型に流し入れます

⑦少し上から落として空気を抜きます

⑧170℃のオーブンで30分焼きます

途中 10分で中央に縦に切れ目を入れると 焼き上がりが綺麗になります

オーブンの焼き時間は ご家庭のオーブンに合わせてください

中央に竹串をさして 何もつかなければ出来てます‼️

⑨焼き上がったら 数回上から落として型からクッキングシートごと 外して冷まします

粗熱が取れたら 乾燥しないようにラップします

パウンドケーキは焼きたてより 冷めた方がしっとりして美味しいです
 

三十雑穀が 胡桃みたいな食感で 香ばしくてとても美味しかったです💗

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
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3 件の返信 (新着順)
shiori バッジ画像
2025/03/12 18:13

このパウンドケーキは何味か当てられる人いなさそうですね!
30種も入っているから 笑
味の想像がつきませぬ!

三十雑穀米だけで炊飯したことないですが普通モードでも浸水時間と炊くときのお水の調整で柔らかく炊けるのでしょうか?
summerさんの雑穀モードでの炊き上がりは芯がとれた感じに柔らかく炊きあがっていましたか?


summer
2025/03/12 20:49

三十雑穀 かなりいれたらから ちゃんと三十雑穀の味がしたよ😆
香ばしいような 胡桃みたいな 

普通モードで炊いたことはないんよな
米と混ぜた時は 白米モードで炊いてるんよ

雑穀モードで炊いたら だいたいは柔らかく炊けてるんやけど やっぱり30種類あるから 固い子もいてるんよな
でも パウンドケーキに入れて熱入れたり 今日は蒸しパンなんかに入れたら全く違和感はないね
炊いたそのままを使うなら軽く蒸すかチンしたらいいかも

はなちゃんのチンも試してみたいな
shioriちゃんは いつも 鍋で炊いてる❓

shiori バッジ画像
2025/03/13 09:09

私はいつもお米に混ぜて炊くので炊飯器です!
普通の白米モードで炊いてるけど固さは全く残らず炊けてますよ
お鍋でご飯炊くのはちょっとハードル高いのでしてません、、、

雑穀米だけサラダとか何かのトッピングに使いたい時はお鍋で別茹でして冷凍ストックしてるけど、結構時間がかかって最近やってなかったです
なのではなはなさんのレンチン、やってみないとって思ってます!

蒸しパンにも三十雑穀入れたんですね!
三十雑穀米はお米として食べるってイメージがどんどん発展して面白い!!

はや
2025/03/11 21:01

凄い⤴⤴
パウンドケーキに
三十雑穀米を入れるなんて❗
ビックリポン❣️
ライスケーキ❔
スゴすぎる(笑)


summer
2025/03/11 22:15

はやさん
ありがとうございます😊

パウンドケーキにお正月のあと 黒豆いれたり 発酵あんこ入れたりしてたから 三十雑穀もいけるんちゃうかと いれてみたんです😆
甘味があって美味しかったです😋

ここばば
2025/03/11 19:12

三十雑穀のバリエーションがまたまた 増えました 三十雑穀がくるみみたいなお味 気になります 雑穀を炊くことの工夫が良いアイデアですね? ヘルシーだわ〜❣️😋
ミモザの様なお皿からも春めいて素敵です🌿💛


summer
2025/03/11 19:56

しげさん
ありがとうございます😊

痛みはマシ❓

雑穀米が水分取るんかも と生地のゆるさ気にしながら分量決めました
いい感じに仕上がりました

このお皿は 亡くなった義父が絵付けしたものなんです💗

ここばば
2025/03/11 19:59

絵心の素敵な💛🌿✨大切なお皿なのですね 

ここばば
2025/03/11 20:03

痛み 辛いですね〜 今朝は右手 激痛で 仕事にならないから休み、寝てました 

夕飯のお刺身とねぎとろは、山ちゃんに買って来て貰い 山ちゃんにスーパーからLINEで買う予定のお刺身を写真でやり取りしました😆

summer
2025/03/11 20:15

痛みも痒みも辛いな💦
薬はあまり痛みには効かないのかな

山ちゃん いてくれて ほんとありがたいね‼️
治ったら 山ちゃんサービスしないとね💗

ここばば
2025/03/11 22:24

summerさん 
山ちゃん好きな鰻を沼津の流行り店うな匠で 食べて貰いました
私もだけど😋👌
あとトロたく好きな山ちゃんなので 家でトロたく しました ちょぴっとずつ
恩返しです❣️