トップ > しあわシェア【交流】 > しあわシェア > 朝ごはんです! 煎り豆、バナナ、ミックスナ... ラビット 2024/03/30 14:59 朝ごはんです! 煎り豆、バナナ、ミックスナッツ、ビーポーレンを入れたヨーグルトと自家製の丸ごと干しいもを食べました😋 ヨーグルトと食物繊維を一緒にとる事で、胃の負担を和らげ、腸活にもなるので、ずっと続けています😋💓 朝ごはんです! 煎り豆、バナナ、ミックスナッツ、ビーポーレンを入れたヨーグルトと自家製の丸ごと干しいもを食べました😋 ヨーグルトと食物繊維を一緒にとる事で、胃の負担を和らげ、腸活にもなるので、ずっと続けています😋💓 タマチャンショップ しあわシェア しあわせ煎り豆 ヨーグルト 朝ごはん いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/03/31 21:12 ラビット 干し芋も手作りされてるんですね! 皮付きで丸ごと干すと甘みが抜けにくそうだなーって想像してますが合ってますか?笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/04/01 02:20 shiori ありがとうございます😄 甘みはどうでしょう・・・?甘い紅はるかを使っているので、どちらも甘い気がします😅 輪切りの方が、乾燥する日数が少なくて済む。丸干しはしっとり仕上がるかな。 でも、ベランダに出る度に、つまんじゃうので、今回も相当なくなりました😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/04/01 08:40 ラビット そうなんですねーありがとうございます! 干し具合を確かめるためにつまみ食いは必須ですもんね 笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ここばば 2024/03/31 11:28 ラビット 丸ごと干芋 良いですね❗作るの注意てんありました 教えて下さい🍠よろしくお願いします🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/03/31 13:47 ここばば ありがとうございます😄 なるべく小さいお芋の方が、数日で作れます😊 私は、甘くしっとり系の干しいもが好きなので、紅はるかを使ってます😋 鍋で蒸すより、炊飯器で炊く方が美味しく仕上がりまーす😋✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ここばば 2024/03/31 13:55 ラビット 嬉しい情報をありがとうございます❣️ おいも棺桶に入れてと頼む私❗ 小ぶりのですね🍠作って見ます❗ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/03/31 13:59 ここばば 感想楽しみにしておりまーす((o(´∀`)o))ワクワク💓 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/03/31 08:28 自家製の丸ごと干芋の存在感が半端ないです! 見てるだけでお腹がグルグル動き出してきそうです(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/03/31 13:44 azuazu ありがとうございます😄 丸ごと干しいも、存在感ありますよね〜紅はるかで作ると、甘くしっとり仕上がり、とっても美味しいんですよ😋 今朝も、作って干してまーす(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/03/31 07:29 ラビット バナナ🍌😍😍😍 それそれ やっぱりラビットさんだわ🩷 スプーンが蝶ネクタイしてる😍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/03/31 13:43 summer ありがとうございます😄 花型バナナで私と思ってくださるなんて❣️とっても嬉しいです🤣 スプーンも気づいて下さり感激でーす😊💓 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 プー 2024/03/30 20:14 なんと可愛らしいヨーグルト🥰💕 食物繊維とヨーグルトのコンビ良いですよね~🤭🎶 タマチャンLifeとヨーグルトでより美味しくなりますものね~🤗🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/03/31 13:41 プー あれー何故かしら?昨夜プーさんにお返事したのに消えてました😲 最近この現象が多くて💦 ありがとうございます😄 ヨーグルトの菌の餌になる食物繊維を一緒にとると、菌の吸収力や効果を高めるそうで、ずっと続けていまーす😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おぎそん 2024/03/30 15:16 バナナがお花型🌸 干し芋にするとおいもがコンパクトになるんですね♡ 乳酸菌と食物繊維たっぷりですね😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ラビット 2024/03/31 01:02 おぎそん ありがとうございます😄 手のひらサイズの小さめの紅はるかを丸ごと干しました☺️ 一回り位小さくなりまーす💓 便秘症なので、腸活は欠かせないんです😅 いいね 返信する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示干し芋も手作りされてるんですね!
皮付きで丸ごと干すと甘みが抜けにくそうだなーって想像してますが合ってますか?笑
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示丸ごと干芋 良いですね❗作るの注意てんありました 教えて下さい🍠よろしくお願いします🙇
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示自家製の丸ごと干芋の存在感が半端ないです!
見てるだけでお腹がグルグル動き出してきそうです(笑)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示バナナ🍌😍😍😍
それそれ やっぱりラビットさんだわ🩷
スプーンが蝶ネクタイしてる😍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示なんと可愛らしいヨーグルト🥰💕
食物繊維とヨーグルトのコンビ良いですよね~🤭🎶
タマチャンLifeとヨーグルトでより美味しくなりますものね~🤗🎵
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示バナナがお花型🌸
干し芋にするとおいもがコンパクトになるんですね♡
乳酸菌と食物繊維たっぷりですね😋