2025/07/24 22:46
今晩は〜
暑い暑い 1日が終わりました
昨晩も今晩も 汗が滴り落ちながらの夕飯作り お疲れ様でした←言ってくれる人が誰もいません😂💧
お風呂入りスッキリです😊
太刀魚の魚卵を粉黒糖、醤油、酒で煮ましたが 小鍋に入れたまま テーブルに置きましたが 食べ忘れました💦
午後の仕事帰りに近いフードマーケットにより 目👀に付いたのはヤリイカの握り寿司🦑イカが柔らかく見えて美味しそうだし、昨日炊いたご飯も 150gほど残ってるだけなので Get！鮪の切り落としもGet！(因みに ここのマーケット内のお魚屋店長は 私たちと同じ釣り場に来て 釣りを楽しんでます🎶🎣釣れた魚を 水槽で泳がせていたり 捌いて切り身にしてたり 太刀魚も沼津産表記で3枚おろしをパック売りしてました🐟)
お努め品の宮崎マンゴーもGet←これはヤッター‼️ 野菜は、ほうれん草、大葉、そして豆乳、
パピコアイスの桃←これはヨーグルトに混ぜて食べたいです😋
冷凍庫整理しての晩ご飯
🌿緑のスープ
冷凍の枝豆と冷凍のゴーヤを豆乳とたまねぎスープを合わせ🌀ガーッと混ぜた 栄養価有る美味しいスープ
🍣昨日炊いた三十雑穀赤入りにすっきり酢を混ぜすし飯に!それをラップを使い鮪の手まり寿司とヤリイカの寿司
🐟冷蔵庫で待ちくたびれた カンパチ 塩焼き
🍆縦割りのナスを焼き 味噌おでん風のタレをトッピングタレには粉黒糖、醤油、酒、みらいのしょうが←ひまわりの種入り
🥬ほうれん草のお浸し
おかかとしあわせシードクコの実 をトッピング
🐟焼津のイワシはんぺん醤油焼き柚子胡椒載せ
🫐🥭
🍵まんてん水の抹茶
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5件のコメント
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投稿を表示お魚尽くしの、料亭のお料理みたいです🐟️
新鮮なお魚、良いですね🐟️
暗い時間なら、暑さもマシですか？
釣りを出来るように元気になられて良かったです🎣
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投稿を表示しげさん
しげさんのアクティブな日常が 文面からビシバシ伝わる😆
おつかれさま 私 最後の片付け済んだら毎日自分でいうてます
デッカい声で
『よう頑張った お疲れさん』て😆
毎回 子どもら笑ってるけど
緑のスープ 美味しそう🤤
今夜の夜釣り 収穫ありますように🎋
しげさんが元気はつらつなんが 私はすごく嬉しい❤️
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投稿を表示ここばばさん
私が言います。「暑い中のごはんづくり、お疲れさまです！」
これだけ作ったら、そりゃ汗したたりますね。
せっかくの魚卵、食べ忘れるほどの品数。さすがです！
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投稿を表示美味しそうな物ばかり食卓に上がってどれからいただいたら良いか迷ってしまいますね🧑🍳栄養満点良いなぁ〜🤤
今朝も早くから蝉が合唱してます🎵
暑くなりそうなので今日も1日負けずに頑張って下さいね🩷🥵💦
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投稿を表示あっ ひまわりも 茄子残ってた
バラエティーな 食卓で 見てるだけで 楽しくなりますね👯
明日も 暑そうです🌞🌞
しっかり 食べて 元気を出しましょう🤗🌻🌻🌻