タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/04/22 06:40

お早うございます😊

今朝はご飯を炊いたのですが
久し振りに煎り豆も一緒に🍚

パッと見
納豆ご飯に見えました笑

ふっくら美味しかったです🍚

しあわせ煎り大豆
栄養満点“大豆”を丸ごと食べよう! 国産の大豆をサクサクっと煎りました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど栄養豊富で、たんぱく質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含みます。さらに、大豆サポニンやイソフラボンによる抗酸化作用で美容や健康をサポート。ポリポリとした食感がやみつきになる美味しさで、手軽に栄養補給ができます。
8件のコメント (新着順)
はなはな
2025/04/23 21:19

炊きたて美味しそう🍚
わほわほ🐶


こいぬ バッジ画像
2025/04/25 23:52

こいぬマーク🐶ありがとうございます😊
真似します笑

炊きたてはわほわほです🍚

とも
2025/04/23 08:32

ふっくらして美味しそうです☺️


こいぬ バッジ画像
2025/04/23 17:37

ありがとうございます😊
ほんとにふっくら美味しかったです✨

プー バッジ画像
2025/04/22 20:47

納豆にも見えて来るわよね~🥰💕
これまた
シンプルなこの食べ方が
煎り豆🫘の美味しさを
引き立ててくれて美味しいよね~🤭🎵


こいぬ バッジ画像
2025/04/23 17:36

自分で写真みて
納豆にしか見えんかった笑

豆は美味しいね〜😊

summer
2025/04/22 19:50

ご飯に煎り豆の旨み しみしみやんな🩷


こいぬ バッジ画像
2025/04/23 17:35

ソイヤソイヤ✨
あ、これはギバちゃんやな😊

せやせや😊
しみしみやで

shiori バッジ画像
2025/04/22 18:23

同じく!納豆ご飯に見えました!
炊くときに調味料も加えて炊いたのですか?


こいぬ バッジ画像
2025/04/23 17:33

今回は煎り豆🍚で朝食べて
夜は丼にしたくて、
煎り豆のみ 笑

ふっくらと豆の良さを
目玉焼きと味わいました😊

炊き込みご飯にする時は
たまねぎスープは必ず入れます😊
塩昆布
ごま
好きな野菜入れたら美味しいですよね🍚

昆布茶飲んでた時期は
昆布茶や
梅昆布茶も入れたことあります

👍です

shiori バッジ画像
2025/04/25 09:16

お!夜の丼を見越して炊かれていたとは!

昆布茶常備してないけど、炊き込みご飯作る時に入れると美味しそうですね!
梅昆布茶もめっちゃ美味しそう!
炊飯器開けた時の香りがたちそうです!

らんぷ
2025/04/22 12:53

煎り豆ご飯🍚
納豆にも見えますね🎶
美味しければ、どちらでもOK🩷


こいぬ バッジ画像
2025/04/22 12:58

ちなみに
写真撮った後に小粒納豆入れましたが
納豆のが豆っぽかったです笑

美味しいから◯でした😊

azuazu
2025/04/22 10:25

ごはんに炒り豆!
かさ増しヘルシーですね。


こいぬ バッジ画像
2025/04/22 12:57

はい😊
かさ増しヘルシーです👍

タマちゃんの豆好きです✨

ひまわり バッジ画像
2025/04/22 09:38

あ~ そうですよね👍
そのままか酢大豆にして 毎日食べてます😄
早速 豆ご飯作ります 塩とか昆布とか いれますか❓🌻🌻🌻


こいぬ バッジ画像
2025/04/22 12:55

多めに白米炊くので(2回分)
塩や昆布は入れずに

豆は全て上に集中してるので、
下の方は
通常の白米の体で
おかずと夜に食べます😊

朝は豆ご飯と目玉焼きでした

今日の夜が
刺し身を買って海鮮丼にするかも?
だったので

海鮮丼とかじゃなかったら
塩昆布を入れ
たまねぎスープを入れ
炊いたら美味しいですね😊

ひまわり バッジ画像
2025/04/22 13:03

成る程 2段構えなんですね〜
頭 いい〜👏 そこまで考えるなんて 利に叶ってる発想
有り難うございました🙇

ひまわり 何時も聞いていて、こいぬさん 丁寧に答えて下さって本当に感謝してます😊🌻🌻🌻🙇

こいぬ バッジ画像
2025/04/22 13:29

ちなみに
豆は
えんどう豆
大豆
そら豆
小豆
豆は何でも好きです😊

私にご飯を作ってくれる方も
もっと好きです笑

絶賛募集中 笑