しあわシェア【交流】

2026/03/09 09:50

今日は所用ありでお仕事おやすみ
なんだか嬉しくて早起きしてしまった😆

いつもの朝の庭パト
植物の様子を紅茶片手に見ました🌱

こなゆきコラーゲンとクコの実とアーモンドミルクいりのミルクティー
甘味はアルロース入れました🫖

昨日予約必須の行列覚悟のベーグル屋さん🥯で偶然予約できてベーグル入手✌️
こちらのベーグルはもっちりふわふわなんですよ
時間がたっても硬くならないから嬉しい😆
そして何より中身が美味しいんです
今朝いただいたのはさつまいもクリーム入り
焼き芋とクリームチーズプラスしました

その時によってメニュー変わりますが抹茶クリーム粒餡、かぼちゃ餡、明太クリチ、りんごクリチ、高菜クリチ、キーマカレーなど色々あります✨毎回嬉しい悩み😋

🥗サラダはドレッシングなしで食べられる最近ハマってる野菜の食べ方👇

✳︎ビニール袋に水切りしたレタスやキャベツなどなんでも食べやす大きさにしていれてつくります!
たまねぎスープ、ひまわりシード、圧搾胡麻油、粒胡椒、ゴマ、海苔、ナッツは砕いていれて空気を含ませて一緒にシャカシャカして出来上がり
今回はチョレギ風サラダです
これだと多い量でも簡単に満遍なく混ぜられます😋

✳︎ピーラーでヒラヒラにしたキャロットラペはみらいのこうそ入りレモン🍋
レモン無いのでそのかわりです
温かいまんまで温野菜風

さて今日も出かけた先で春🌸を見つけられるかな?
それも楽しみです😊

10件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2026/03/12 18:31

ベーグルはあごのトレーニングという位置づけですが(笑)こちらのベーグルはもっちもちで柔らかそうですね!
具入りというところもポイント高いです♡


はなはな
2026/03/12 21:06

私もそのイメージでベーグル苦手でしたがここのはもっちりして柔らかいんですよ!
それが急遽明日近くで販売があるみたいで今からワクワクしてます(また食べるんだ🤣)

shiori バッジ画像
2026/03/14 09:02

追加購入いかれましたか!?
冷凍ストックにしたら食感変わりそうですが、近くで購入できるときに買い込んでおきたいですよね!
そう考えるとやはり焼きたてを沢山食べるのが幸せ(←お腹が許す限り 笑)

はなはな
2026/03/14 12:42

売り切れでした😭
みんな美味しいものは知っていますね
冷凍できるそうですがクリチとか解凍したらとけちゃいそうですもんね

プー バッジ画像
2026/03/10 13:41

行列覚悟のベーグル屋さん〜😍😍😍😍
えぇ〜😳❗️
ただのベーグル🥯じゃなくて…
さつまいもクリーム入りなんですか〜😋
美味しそ〜う🤤🤤🤤


はなはな
2026/03/10 20:49

しっとりもちもちで生地も大人気です!
何も入ってないのもあるんですが中身が美味しいのでそれが楽しみすぎてプレーン買わなくなりました😋

ai
2026/03/10 11:17

たっぷり具材のベーグルめちゃくちゃ、おいしいでしょうね
全部制覇したいです


はなはな
2026/03/10 20:48

ベーグルがしっとり柔らかくてもちもちしてるの珍しいので人気です
私もコンプリートしたいけど次々新作出るので難しいんです🤣
新作またみてくださいね😂

みん
2026/03/09 22:20

朝のひんやりも元気な植物を見ていたら気持ちよく感じますね
お芋がびっしり入ったベーグル美味しそう💕
これは行列できるのもわかります😄
袋でシャカシャカいいかも
箸で混ぜるより 均等に味付きますね😊


はなはな
2026/03/10 20:46

まだ寒いけど植物はちゃんと春が来てますね🌱
お芋クリームが甘いかと思ったら刻んだお芋に少し甘味つけてあるクリームで美味しかったです😋
袋シャカシャカで味付けでドレッシング入らずもいいです😋

おぎそん
2026/03/09 18:57

お休みの日の庭パトは優雅な気分増し増しですよね☺️
シードやナッツってサラダに混ぜる時ちょっとコツがいるから
袋でシャカシャカは楽ちんですね✨
わたしはお皿すっ飛ばしてそのまま食べるかもです🤣笑


はなはな
2026/03/09 19:46

休みの日は時間気にしなくてもいいし何より朝は花粉がまだマシなのでゆっくり見れます🤭
シードやナッツ上にパラパラしたら下の方になったらないですもんね!
袋おすすめです!
あ、私も1人なら袋のまんまでいけるかも😆

ま〜
2026/03/09 16:38

私もお休みの日は早く寝ても同じ時間に起きてしまい2度寝してます😴笑😅

ベーグル美味しそう🥯🤤✌
サラダ🥗ビニール袋に入れてシャカシャカ嬉しいサラダですね😆
洗い物も減るし作ってみます🥗🤗🩷

ウキウキする春🌸見つかりましたか?🥰


はなはな
2026/03/09 18:33

ありがとうございます😊
サラダスピナーでしっかり水切りした後ビニール袋にいれてます!
洗い物少なくて済むしギュッとしたら量が減ってたくさん食べられます😋

ほんとに休みの日に限って早起きしてしまう!
いつももっと寝たいと思うのに😤

ウキウキする春色々ありました✨
おまけにお花を頂いたので嬉しかったです💐

ぽぽたん
2026/03/09 14:50

うわー!どれもこれも美味しそう。
オシャレカフェみたいですネ。
そして健康的~😋🍴💕


はなはな
2026/03/09 18:30

ありがとうございます😊
ベーグル🥯の力でおしゃれに見えるのかもです😆
サラダが美味しい季節になってきたので嬉しいです✨

椿姫
2026/03/09 11:52

はみらいのこうそ

調味料になるんですね
楽しい!!


はなはな
2026/03/09 18:28

よく使います😆
フルーツの色止めとかレモンのかわりよくしてもらっています🍋

ひまわり バッジ画像
2026/03/09 11:17

意外と そういうもので 早起きになりますよね

三文の徳 得 特 どれか当てはまるでしょう😁

ひまわりもさつまいも🍠がいいかな きっと 茹で方が上手なのかも👍

クコの実がたくさん 疲れ目には最高ですものね
羅漢果 やはり 違いますか❓

カシャカシャいいですね ボールでやると ありゃということが多いいので 良い情報 有り難うございます😊

春 見つけたら 教えて下さいね🤗🌻🌻🌻


はなはな
2026/03/09 18:27

羅漢果は今日はつかってなくてアルロースという希少糖をいれました
今自分にあうか試している所です😆
なんでも少しずつが良いのかもしれませんね!

ひまわり バッジ画像
2026/03/09 20:10

そうですね〜 少量から 試し試し ですね

有り難うございます🙇🌻🌻🌻

やっぺ
2026/03/09 10:05

おはようございます~

おいしそうな朝食ですね💛
ベーグル最高ですね。


はなはな
2026/03/09 18:24

ベーグル🥯ってお店によって好みが分かれますね!
急いでいたのでサラダとベーグルモーニングでしたが腹持ち良かったです✨