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春キャベツと三十雑穀の焼き肉丼 春キャベツの美味しい季節ですね。炒めると甘さがましてとっても美味しいですよね😋三十雑穀ごはんの上に焼いて塩胡椒した春キャベツ、焼き肉をのせました☺️ ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん　2膳・春キャベツ　1/6個

おひとり様ごはん 今夜は主人がお友達と町中華の会なので、一人でゆっくり家飲みしちゃいました🥂鮭の西京麹味噌漬けを見つけたので、燻製にして、三十雑穀の手まり寿司にしました😋鮭の燻製の残りは常備菜に✨■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀　1膳分・鮭の西

朝のヨーグルトボウル 朝ごはんのヨーグルトボウルです。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・プレーンヨーグルト　130g・こなゆきさくらコラーゲン　大さじ1・しあわせドライフルーツミックス　適量・もちむぎシリアル　大さじ2・カシューナッツ　10粒・プルーン　

リメイクカレーパン 先日のカレーの残りをカレーパンにリメイクしました😋■材料・分量・一人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・残り物のカレー（具を小さなさいの目にきる）・食パン5枚切り　1枚・クコの実　8粒■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書い

ラビットのお花見カレー🌸 三十雑穀ごはんとクコの実を使って、お花見カレーを作りました😋うさぎの目と桜にクコの実を使いました。辛口のカレーにクコの実が甘くアクセントになって美味しかったてす💓■材料・分量・カレーは4皿分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新じゃがいも大　1個（八等分）・

ちょいふわ米粉のパンケーキ 材料米粉　30卵2個（卵白と卵黄にわける）砂糖　大さじ2牛乳　20今回ケールパウダー入れてます作り方卵黄、牛乳、（ケールパウダー）まぜる卵白を泡立てるもわもわしてきたら砂糖大さじ1つのが立ってきたら大さじ1追加更に硬めに泡立て30秒くらい優しく混ぜる卵黄と牛乳を混ぜた物に卵白1/3入れて混ぜ混ぜ残り

みなさんもう3月終わりましたね😢 早くも4月になってしまいました🌸 昨日は別れがたくさんあり 朝からずっとみんなで泣き笑いで仕事してました かなりみんな不安定な状態🤣 でも嬉しい涙もあって子ども達に会いに行ったらバイバイ出来なかった子が偶然昨日の朝からできるようになったよと最高のプレゼントだねと

昨日の蒸しパンが美味しく 今朝も作りました 米粉にカカオパウダー入れての蒸しパン　トッピングは　ななつのしあわせドライフルーツです

【なんとBIGな〜👀❗️の巻き】 身体も大分楽になったので あまり行かないスーパーに行ってみたら～ 目を疑うような超BIGな ブロッコリーにご対面～🤗 しかも１３８円ですって🎵😁 もちろん❗ 連れて帰って来ちゃいましたよ➰😙 って… 火を通したら…👀❗ こんなにあった～🤣🤣🤣 プー家🏘️で何日分

焼きカレーを作りました ご飯、作りおきしていたカレー、チーズを器に入れて トースターで焼きました 簡単ですが美味しいので気に入っている食べ方です☺️