しあわシェア【交流】

2025/07/03 07:01

願いね〜 大きくは 世界平和‼️
同じ 人間同志の争いなんて 止めて‼️‼️

昔から確かに権力の争いもあった 形は違っても殺伐な事件も多いい 悲しい事です🤣

なんと言っても 家族の健康であろう😍
そして ひまわり自身の健康 死ぬ直前迄 元気で いられたら本望だ😄

さて 今日のお昼は プーさんがポテサラ作っていたのでマヨを使わず 亜麻仁油 トマト酢漬け汁 たまねぎスープでの味付けにしました

●材料…玉子 ベジ畑 パプリカ 塩キャベツ
酢大豆 ポテトサラダ 魚ソー ライ麦パン

●調味料…たまねぎスープ 酢 キビ砂糖 



❖おやつ…抹茶とうふ 桑の葉茶

特製たまねぎスープ(コラーゲン入り)
糖度の高い淡路島産たまねぎを使用し、美味しさに加え濃縮した栄養と高品質の「こなゆきコラーゲン」を配合した自信ある一品です。お湯に溶かすだけで簡単にスープができるのはもちろん、カレーや肉じゃがなどの隠し味にも万能な調味料としても使用することができます。
7件のコメント (新着順)
azuazu
2025/07/04 14:27

ひまわりさん
マヨネーズを使わないポテサラ、さっぱりともりもり食べれそうですね。
ベジ畑は、さっと茹でて使うのでしょうか?


ひまわり バッジ画像
2025/07/04 14:37

azuazuさん 有り難うございます😃
玉子液の中に そのまま 入れてます 硬さとか焼き上がると感じません どうしても気になるようでしたら 水か湯で戻してから使ってもいいと思います
茹でると 栄養分が水に溶け出てもったいないと考えます

ひまわりは 歯が丈夫ではないですが 平気で 食べられました🤗🌻🌻🌻

summer
2025/07/04 10:58

抹茶豆腐は デザートですか❓
黒みつかかってるから 甘いんですよね
なら デザートですね😅

ポテサラ 私もマヨ使わない派です‼️
さっぱり食べれますよね


ひまわり バッジ画像
2025/07/04 11:05

summerさん有り難うございます😃
デザートです
豆腐 抹茶 寒天が主材料です
蜜をかけなくても 美味しくいただけます

変な話し 醤油とか麹をかけてもいいかな〜と思います

3個 入りなので 味変して食べようかなと思います🤗🌻🌻🌻

はなはな
2025/07/03 21:14

めっちゃヘルシーなランチ✨
抹茶豆腐はじめてみました!
こういう食生活してたら痩せるんだろうな😅

ホントに健康第一!
自分の為にもだけど私が健康でいる事が子ども達の為でもあるかなと思います✨
ピンピンコロリが目標です😆


ひまわり バッジ画像
2025/07/03 21:43

はなはなさん 有り難う御座います😍
ひまわりも初めて見ました
最近 豆腐コーナーよく見るようにしてると 色々あって面白い

この間のドーナツもそうなんですよ 今トーカンスーという豆腐麺あるかな~と探すんですが無いんです ネットではあるようですが多すぎてね😱

勿論 はなはなさんが健康でいなければね 灯りが消えちゃあ困る

ピンピンコロリ 大賛成🤝

🌻🌻🌻

はなはな
2025/07/03 21:59

トーカンスー私も欲しいです!!
前お土産でいただいたんですがネットしかないですか😅
どこかで見かけたらお知らせしますね

ひまわり バッジ画像
2025/07/03 22:03

有り難う御座います
お忙しく 成るんですから
あまり 無理なさぬように
お願いしますよ🙇🌻🌻🌻

プー バッジ画像
2025/07/03 20:47

わぁ〜🥰💕
完全たまねぎスープ🧅のみの
健康ポテサラね~🤭🎵

あぁ~❗👀
タマチャンのお箸🥢〜🤗
特別なお箸🥢になって良いですよね~🤭💕


ひまわり バッジ画像
2025/07/03 21:57

プーさん 有り難う御座います🤩
プーさんのポテサラ 見たら食べたくて 作ってしまいました〜😋
ワーォ よく気が付いてくれました 写真撮るだけ 登場お箸🥢
なんです😱🌻🌻🌻

おぎそん
2025/07/03 19:13

自分好みの調味料たちで作るポテサラも
いいですよね〜😋
トマトの酸味がアクセントになったのかなーなんて思いました🎶


ひまわり バッジ画像
2025/07/03 20:06

おぎそんさん 有り難う御座います😄
ポテサラ 結構好きで 買い物行くと つい籠に入れたりしてるのね でも やっぱり 作ろうと想い出しました。🤗🌻🌻🌻

ま〜
2025/07/03 16:24

ポテサラはマヨネーズでしか味付けした事ないです🥔🥗✌️
亜麻仁油と酢でサッパリしてますね💕
この暑さで酢の物がかなり美味しい🤤
黒みつがかかった抹茶豆腐😏季節限定なんですね〜買っちゃいそうです🛒🤭


ひまわり バッジ画像
2025/07/03 16:38

結構 マヨで食べてる感が有るのでさっぱりポテサラも有りではないかと思ったの🤔

元々 マヨって 玉子 油 酢
後は味付けの調味料だわと思ったら 置き換えOKと

亜麻仁油は揚物には使えないそれなら決定 こんな風にしていったら 口当たりの良いのができました👍

抹茶豆腐 プリプリして 美味しーーい😋😋お勧めーー😋😋🌻🌻🌻

椿姫
2025/07/03 12:45

抹茶豆腐
何をさておき
食べたい!!!!
ほんと夢に出てくるかも です


ひまわり バッジ画像
2025/07/03 13:28

椿姫さん 有り難うございます😊
ご存知でしたか〜 ひまわり全く知らなくて 抹茶につられて買ったんです😱
メチャメチャ 美味しい〜😋
プリンプリンプリンして
ごめんなさーい🙏今日も食べま〜す😍🌻🌻🌻