今日の春食材はそら豆です😊
さやを開くとフカフカのワタの間から豆が現れます😊
立派に育った豆が３つほど並んでます
ワタに守られていた豆は艶々です✨✨
今回はお値下げされていたやりいかをゲットできました！
別々にさっと茹でてから 軽く炒めてオイスターソースと玉ねぎスープで味付け
後からひまわりの種をパラパラ
簡単で美味しいおつまみができました😊
お風呂に入った後は足のマッサージを習慣化
足の指を１本１本つまんで揉んだり広げたり
足の指の間に手の指を差し込んで足首を回したり
ふくらはぎを揉んでみたり
血色もよくなり足が軽くなる気がします😊
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投稿を表示みんさんはグリーンピースやお豆を使った調理ののバラエティー多いですよね！
そら豆は私調理したことないです、、、！
美味しそう！
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投稿を表示イカとそら豆美味しそうですね！
今度やってみます🤤
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投稿を表示イカ🦑ちゃん
そらまめちゃん😋🎵
春の一皿のようで美味しそうですね～🤭🎶
ご飯🍚が無くても
勝手に箸🥢が進みそうです🥰💕
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投稿を表示ヤリイカとそらまめのオイスター炒め！うーん、ビールかな…ハイボールかな…（笑）
大容量のそら豆もさやを外すと小さくなりますよね。一粒一粒、大切に扱ってしまいます。
みんさんのマッサージは、お風呂後ですか？
私は湯船派です！
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投稿を表示おはようございます😊
いいですね 足マッサージ 足指全部上から被せぐるぐる右回し、左回し 2〜3回 足の裏全体を軽く押す指方から踵に向けて１〜2回 これらを足すと最いいですよ😀
美味しい 一品が出来ましたね
お酒🍺が進みそう🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示そら豆 みんさん作❓
そら豆くんの 絵本を思い出しました😆
お風呂でマッサージ いいですね‼️
私もやってみよ💪
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投稿を表示そら豆好きです！とってもおいしそうです☺️