タマリバ
全体検索
ログイン
ユーザー画像
新規登録 ログイン

しあわシェア【交流】

ユーザー画像
2025/08/13 16:55

今日の朝食パンは、トーストにトマトペーストを塗って、細かくしたアボカドを散らして、粉チーズをかけました。
簡易的なピザトーストな感じで😋
そしてタンパクオトメちゃん！
牛乳は熱中症予防にも一役買ってくれるので、脱水気味の朝に！

DSC_0446.JPG
涼活 タンパクオトメ タマリバ祝3周年！ タマリバっていいよね
いいね
トークにコメントする
6件のコメント (新着順)
ユーザー画像
ユーザー画像
shiori バッジ画像
2025/08/15 08:44

トマトペーストでギュッと濃いトマトの味が味わえそうなピザトーストですね！
牛乳が熱中症対策になるのは知らなかったです
朗報ありがとうございます！

いいね 返信する
ユーザー画像
ユーザー画像
ちょ～
2025/08/17 12:05

shioriさん、コメントありがとうございます！
トマトケチャップの、ツンとした酸味を省きたかったので、トマトペーストを使用しました！冷蔵庫に眠っていたので自分のヒラメキに感謝です（笑）

いいね 返信する
ユーザー画像 バッジ画像
ユーザー画像 バッジ画像
プー バッジ画像
2025/08/14 20:38

サラダ🥗サンド風のトースト🍞ですねー😋
牛乳🥛で混ぜるとまろやかで美味しいですよねー😙

いいね 返信する
ユーザー画像
ユーザー画像
azuazu
2025/08/14 08:55

ちょ～さん
たんぱくオトメちゃんは牛乳派なんですね。
最近、牛乳が改めて見直されてますよね。
私は昔の給食で牛乳苦手だったこともあり、ついつい豆乳に手が伸びがちです（笑）
お手軽なパンもピザ風にするひと手間とオトメちゃんで栄養ばっちりですね。

いいね 返信する
ユーザー画像
ユーザー画像
ちょ～
2025/08/17 12:01

azuazuさん、コメントありがとうございます！
牛乳派、というよりも、豆乳で飲んだときに豆乳臭さが勝ってしまい、辛い思いをしたことがあったので…😂牛乳のほうがまだ飲みやすいという（笑）
牛乳単体では飲めないです😣
高い牛乳だと美味しいのでしょうか？（笑）

いいね 返信する
ユーザー画像
ユーザー画像
azuazu
2025/08/17 19:56

ちょ〜さん
なるほどです。
私の経験ではお高い牛乳のほうが牛乳が苦手なわたしには辛かった気がします（笑）

いいね 返信する
ユーザー画像 バッジ画像
ユーザー画像 バッジ画像
summer
2025/08/14 06:02

ちょ〜さん
牛乳　熱中症予防になるんですね‼️
私は　今朝は　アーモンドミルクに　あまおう味のプロテインで　シェイクしました👍

アボガドに粉チーズプラスがいいですね🩷

いいね 返信する
ユーザー画像 バッジ画像
ユーザー画像 バッジ画像
はなはな
2025/08/13 22:52

最近タマリバでトーストが出るたびに食べたくてたまりません😋
ちょ〜さんのを見たから明日の朝は
ピザトーストにしたいなと
思いながら寝ます😆
タンパクオトメで栄養バッチリですね👌

いいね 返信する
ユーザー画像 バッジ画像
ユーザー画像 バッジ画像
ひまわり バッジ画像
2025/08/13 17:41

本当ねー　ピザトーストになるわね🤩
タンパクオトメちゃん　何味に
したのかな❓

7月 当選　おめでとうございます💐🌻🌻🌻

いいね 返信する
ユーザー画像
ユーザー画像
ちょ～
2025/08/15 09:10

ありがとうございます！
タンパクオトメちゃんは、バナナ🍌です😋

いいね 返信する
ユーザー画像 バッジ画像
ユーザー画像 バッジ画像
ひまわり バッジ画像
2025/08/15 09:17

ちょ〜さん　お返事　有り難うございます😊

バナナ🍌　美味しいですよね
エネルギーも　モクモク湧いてくるしね💪💪🌻🌻🌻

いいね 返信する
× 


  

    キャンセル
    OK