しあわシェア【交流】

2025/11/22 19:21

今日は先週に引き続き またまた 後輩たちのバスケ試合の応援に行ってきました
わりと近場なのと いいお天気だから 自家発電の私は 🚲で40分ぐらいかけていきました
子どもたちは 🚲出来た私を見て 『パンは?』と😆
それかい🤣
ママチャリでいったから 前後ろに籠ありますよ👍
いい運動になりました💪



昼間はポカポカでも 夜は冷えます
今夜は 男子2人晩ご飯いらないので ばあちゃん、主人、長女、私の4人
しっぽりと 生存競争にさらされることなく ゆっくり食べました

🌺豆乳胡麻鍋
無調整豆乳、昆布で取った出汁、すりごま、
ねりごま、きび砂糖、味噌、みらいのしょうが、万能だし粉でスープを作りました
無調整豆乳だから 煮込む多少もろもれ出ますが 気にしません😆

具材は 
はなちゃんのふわふわつくね、白ネギ、白菜
もやし、ニラ、椎茸、えのき、大根、豆腐、薄揚げ

〆は中華そばです



綾菜さんのインスタライブ 生で見ました
お肌がとてもお綺麗でした
すごいたくさんの方が 配信みられてて びっくりです
たくさんの方に 万能だし粉がまた広まりますね👏

綾菜式減塩 万能だし粉
塩分ひかえめでも美味しい!「綾菜式減塩 万能だし粉」は、加藤綾菜さん×タマチャンショップの共同開発品。鰹節・酒かす・玉ねぎ・生姜・醤油など国産素材を使用し、5gあたり塩分わずか0.17gで旨味はしっかり。和洋中どんな料理にも使える、毎日の“おいしく減塩”を叶える新定番だし粉です。
8件のコメント (新着順)
はなはな
2025/11/24 13:21

自家発電いいですね😂
みんな塩パン楽しみなのね😆
私も塩パンみたらsummerさん思い出しますもん
それを職場の人に話したら娘さんのバレーボールの差し入れ塩パンにしたそうです🥐

我が家はついに『こたつ』出してしまった💦
でもまだつけてないです
試運転したら「こりゃダメなやつ〰︎」と夫婦で叫びました😆
一応みかん🍊置いてスタンバイOKです

豆乳ゴマ鍋!!食べたい
豆乳のもろもろわかります🤣
気にしない気にしない!
ふわふわつくね嬉しいです✨
昨日サリ麺買ったからこの鍋にします!
あー今食べたい😋


summer
2025/11/24 19:51

やんな はなちゃん
気にしない気にしない 気のせいやと混ぜてます😆

サリ麺 いいですね👍

こたつ 我が家ないんです
結婚した当初からなくて
ばあちゃんが私たち子どもの頃 こたつ布団は出すけど 電源ない って状態だったからか 私たち姉妹の家庭 誰もコタツ使わないです😅
憧れあるんだけどな❤️

娘さんのバレーボールの差し入れ 塩パン ウケよかったのかな
塩気がいいらしいです こどもたちが言うには😂

はなはな
2025/11/24 21:28

こたつない方がいいですよ🤣
動けなくなります🤣
我が家はリビングのソファの所を片付けてこたつ出してますがみんな出れなくなります!
旦那さんが冷え性で寒がりなんでほってても出します🤣
暖かい地域なんですけどねー😅

shiori バッジ画像
2025/11/24 09:44

チャリで試合会場まで、ウォーミングアップみたいですね!
息子さんが引退された後も塩パン係だと思われているんでしょうか 笑

メンズ2人がいない鍋はばあちゃんも戦わずしてマイペースに食べられますね!笑


summer
2025/11/24 13:29

ウォーミングアップなったわ
めちゃくちゃ 叫んで応援したから😆

引退して初めて応援行った試合で 塩パン配ったら 後輩たちが
『もう 塩パンたべられへんと思ってたんですが また食べれるんですね』って😂
可愛すぎるやろ❤️
塩パンのために 働くわ💪

shiori バッジ画像
2025/11/25 18:08

なんとなんとカワイイ後輩たちよ♡
summerさんが塩パン持ってきたら試合に勝てるジンクスがうまれてそうですね 笑

Bri バッジ画像
2025/11/23 13:34

母さんの豆乳鍋🫕は愛情たっぷり具沢山❤️‍🔥
アーカイブみてましたが、予防ってすごい大事だなぁと感じました✨✨
身体はひとつ、食べたもので出来てますものね😊


summer
2025/11/23 20:02

Briちゃん
ほんまに 身体は食べたもので出来てる
その通りよね
正直だわ

大事にしゃんとあかんわ🩷

azuazu
2025/11/23 12:15

師匠
加藤さんのライブ見られたんですね!
タイミングが合わずみれませんでしたが、やはりフォロワー数が多い方の発信は影響力がありますよね。
できればもう少し大容量のものがほしいです(笑)
豆乳鍋、全部煮てから最後に豆乳入れて温めるくらいにしてますが、ちょっとずつお豆腐ができてきます(笑)あれ、なんとかならないのかなぁ(笑)


summer
2025/11/23 19:58

ちょうど 晩ご飯前に 用事しながら見てました

豆乳鍋 煮立たせないように気をつけても モロモロ でますね😆
混ぜちゃいます👍👍👍

ここばば
2025/11/23 05:43

1番に椎茸の肉厚🍄‍🟫に目が行きました
こちらの豆乳鍋!! ぽっかぽかに温まりますね〜 

加藤彩奈さんのライブは今朝気付きました😊
高血圧の気がないから 万能出汁粉は買ってないんですね! 
予防線張って日頃の減塩は 大事ですね😊

summerさんの豆乳鍋は しあわせ鍋って呼びたいで〜すw❣️

パンは? は(笑)です
summerさんの親切心からの塩パンに 感謝の気持ちを 少しでも 持って貰いたいですよね🥐
きっと 後輩の方は summerさんと身近な存在の青年なんでしょう!😄

自転車で40分は10kmは有に超えてますね!?お疲れ様でした🚲


summer
2025/11/23 08:21

しげさん
椎茸 すごい肉厚でした👍
しかも めちゃくちゃ美味しかったんです

我が家は ばあちゃんが高血圧なんで 私はとにかく 薄味ですが 気になります

市販のパックだしも かなりの塩入ってますし 知らないうちに塩の旨みになれて 取りすぎてるんだと思います💦

子どもたち ホンマに可愛いです🩷
息子同然で 長男いなくても 彼女連れてうちに来たりします😆
お家でみんな パンの話をしてくれてるみたいで 応援にこられた親御さんからお話し聞いてます😍

豆乳なべに ねりごま、すりごまいっぱいいれたんたで 美味しかったです❤️

距離どれぐらいかな
8キロぐらいかも🚲

ラビット
2025/11/23 01:47

summerさん♪
インスタライブ忘れてました〜😯後で見なきゃ!!

応援お疲れ様でした~☺️
summerさんはみんなのお母ちゃんみたいな存在なんでしょうね😊
優しくてあったかくて💓

つくね入りの豆乳鍋美味しそうですね〜体がぽかぽかになりそうですね😋

私は豆乳でコーンポタージュでした(笑)

今日は、私も日本橋まで30分×2のウォーキングをしました😅


summer
2025/11/23 08:10

ラビットさん
綾菜さん
アーカイブ24時間残るって言われてました😊

子どもたち 可愛いんです🩷
昨日は 1人の後輩 彼女が初で応援に来てて 試合終わったら ちゃんと 私に挨拶に来てくれるんです😍
めちゃくちゃ嬉しくて 晩ご飯食べに来てと 誘いました😆

ラビットさんも 歩かれてるんですね👍
気持ちいい季節ですよね

ラビット
2025/11/23 12:41

summerさん!
24時間ですか?見れないかも。
今旅行の準備に追われてて💦
今日、頑張って時間作らなきゃ!!

後輩の彼女までsummerさんにご挨拶するなんて、本当にみんなのお母ちゃんですね〜😊素敵だわ😍
summerさんは愛情のかたまりみたいな方ですね✨

summer
2025/11/23 19:59

ラビットさん
旅行 宮崎でしたっけ?
楽しんできてくださいね🩷

みんな 可愛いです

ラビット
2025/11/23 23:10

そうなんです!
最終日にタマチャンショップに行く予定です😄
ゴルフよりも楽しみなんです((o(´∀`)o))ワクワク
皆さんに会えたら嬉しいです💓

summer
2025/11/24 07:17

シェア 待ってます🩷

ラビット
2025/11/25 22:45

\(^o^)/
怖い世の中なので、帰宅後に投稿しようと思ってまーす😅

おぎそん
2025/11/22 20:10

summerさんもウォーミングアップして参戦ですね📣笑
からだがあったまると声もよく出る気がします😆
まったり鍋タイムだったんだろうな〜と
心なしかお鍋の画像ものんびり感じます😋笑


summer
2025/11/23 08:07

おぎそんさん
ありがとうございます😊

家を出た時 上着着てないこと 少し後悔したんですが 走り🚲だしてすぐ 入らんわ😆 と
ついた頃には 汗かいてました

後輩のご両親で 滋賀の比叡山から来てくださる方が 応援うちわを自作されてて またまた 大盛り上がりでした

穏やかな 取り合いにならない鍋でした😆
若干 ばあちゃんリードでしたが🤣

ひまわり バッジ画像
2025/11/22 19:36

そうでしたね いつか60個ぐらい買って 若者達に 差し入れしてましたものね👍

生存競争とは 愉快だわね
summerさん😁

豆乳鍋 いいですね
我が家は味噌󠄀スープとキムチで
キムチ鍋にしました🤗🌻🌻🌻


summer
2025/11/23 08:04

ひまわりさん
ありがとうございます😊

子どもたちは ほんとに可愛くて 試合後の 塩パンを毎回とても楽しみにしてくれてるんです❤️
お腹すいてますからね

我が家は常に生存競争です😆
なので 大皿にいれると 長女が必ず食べそびれるから 各々に分けてます👍

ひまわりさん
辛いのダメなのに キムチはいけるんですね
キムチ鍋 大好きです😍

ひまわり バッジ画像
2025/11/23 09:05

身体の為に 食べ出して かなり
量 少なくしてます😄

本場物は いか🦑が入っているし 辛いです 以前 韓国🇰🇷の方から 頂いて 食べられなかったですね😖

国産の なるたけ刺激の少ないのが 見つかったので有難いことです😁

沢山で 食べると 美味しいですよね

主人が いなくなると こんなにも 人間関係がせばまるなんて
思いも寄らない事でしたね🥴🌻🌻🌻