ここばばさん　ありがとうございます😊

腹痛で、というわけでなく
【過敏性腸症候群】みたいな感じです💦
アルコール　浄水器を通さない水道水　プロポリス　など、「お腹が緩くなる方は〜」といったとのは飲めません😂
「補中益気湯」という胃腸を丈夫にする漢方を飲んでて、これでもだいぶ軽くなりました🩷
漢方薬を毎食前に飲む習慣が付いてるせいか、定期的に飲むもの、と思ったら続けられるんですよね〜

らんぷも「腸活」と思ってみらいのこうそと一緒に飲んでたんですよね🥤
でも、適量が違ったとは😆です！

はなはなさん　ありがとうございます😊

はい、原因が解ってほっとしてます💨
でも寒いので、量の調整は日々必要かな？と🤔

プーさん　ありがとうございます😊

ホント、善玉菌の塊なのかもしれませんね🤣

summerさん　ありがとうございます😊

世の中便秘に対応するものは多けれど💨
ちょーぐるとを飲む前から、秋から春まで、寒さのせいか🥺
銀座まるかんの「ダイエットJOKA青汁」というのが、両方に効果があるんですよ☝️
今年はそれ飲んでも・・・
昨日１日１回にしたら、🚹️とのお友達時間が減りました🎶

shioriさん　ありがとうございます😊

元々緩い方なので、元気になれ！と飲んでたら、適量が違ったという・・・😆
はい、試行錯誤してみます😊

azuazuさん　ありがとうございます😊

ホント、適量って大事ですね🤗

みんさん　ありがとうございます😊

はい、これで丁度いい感じになってくれるといいなぁと思ってます🤗