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🌿簡単✨米粉で野菜ピザ🌿作りました🍕 米粉が余ってたので野菜たっぷり入ったピザ作りました。米粉に片栗粉を少しいれてこねました。 少し冷蔵庫で寝かすとモチモチします。 後は、家にあるもの野菜でキャベツやたまねぎ等のせて赤紫蘇シロップの絞った後の紫蘇で作ったジェノベーゼを塗りました（ナッツ、ニンニク、

今晩は🌃　　夕飯のおかずに銀鱈の三十雑穀酒粕スープと市販の玉ねぎスープでホイル蒸し🐟 昨日作り過ぎた　梅干し＆にんにく味のポテサラに刻みオイル浸けナッツをトッピング🥢 私の飲みものは　昨日作りました 黒糖粉入りの紫蘇ジュース👌

🌿かき氷🍧簡単ヨーグルトソース🌿 暑すぎますね💦お家かき氷食べましょ🍧🔹材料🔹2人分・氷2人分・クリーム（絹豆腐4分の1個、ヨーグルト大さじ2、豆乳大さじ2、ラカント大さじ１、練乳小さじ１、こなゆきコラーゲン小さじ1）・お好きなシロップ（私は赤紫蘇シロップ）◎冷凍いちご5個、豆乳大さじ１、練乳小さじ１・飾り用（お好きな果物、お好きな

♡今朝のヨーグルト♡ マスカットたっぷりヨーグルト😌 ⚪︎母なるスムージー　2.5g ⚪︎ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2.0g ⚪︎みらいのこうそマスカット味　2.0g ⚪︎こなゆきコラーゲン　10g ⚪︎しあわせミックスナッツ　くるみ 豆乳ヨーグルトと一緒に頂きました☺️ ミューズリ

今日も暑い☀️😵💦ですね😞💨 皆さんも熱中症や 体調調整を気をつけて下さいね❗ 今までスマホ📱のバッテリーがおかしくて ほとんど動かないくらいだったので 一昨日新しい✨スマホにして来ました🤗✌️ 色々設定で１日が過ぎてしまっていたものの… やっと時間が出来ました😙👏 (機械音痴なんです💦)

大人の栗アイス この暑さ🥵にはピッタリなアイス🍨❗屋台で暑くなった身体を冷やすのにもってこい🤭 *栗🌰                         35g*まめミルク🥛  

おはようございます👋😃☀️ 昨日庭で間引きした際に収穫した大葉で zakiさんの大葉の醤油漬けを作り…🤤 今食べて来ました〜🤗💕 プーはゴマ油では無く しあわせオイルを代用して作ったので 朝でも全〜然重たくなくペロッと😋 べっぴんハトムギってこんなに良い味を 出してくれるなんて〜😋

おはようございます😃 今朝は久しぶりに頭から起きる事なく、ぐっすり眠れました😭🍀✨✨✨‼️ いつもはどこか必ず痛くて起きるんです😅 今日は七夕さま🎋✨✨✨ 皆様のお願い事が無事に叶いますように🙇‍♀️❤️ 幼稚園の七夕会🎋がありますのでテンション上げて楽しんできまーす♪♪ いつもの朝なのですが早く

おはようございます♡ しあわせミックスナッツを 発注いたしました🥜 楽しみにしていた 『食通新聞 vol.50』 そして、 キャプテン田中様の　 【タマチャン感謝だより🎋】 いよいよ夏本番！ タマチャンショップさまの食品で 夏の暑さに負けないカラダづくりを 心がけてまいります😌 素敵なメッ

おはようございます😊 今朝はお洗濯してから時間が余ったので珍しく😆 ちょこっとモーニングしました。 前から気になってたバナナトースト🍌🍞 パンにこの前作ったミックスナッツバターをぬって、バナナをのせてはちみつトロリに胡桃を手で砕いて😂のせました🌿 ヨーグルトには冷凍フルーツにこなゆきコラーゲン。赤紫