タマチャンづくしの朝ごはん〜🥰 大好きなアイテムをあれこれ入れて「今日のスタートごはん」にしてみました☀️ ・みらいのしょうが入り お揚げの水菜サラダ🥗 簡単で家族にも好評❣️だったので久々に「わたしのひとさら」にも投稿したいと思います🍽 ・こなゆきコラーゲンをプラスしたカスタードクリームで、ク

♡今朝のヨーグルト♡ おぎそんさまが、 昨日の♡今朝のヨーグルト♡に、 『ここにみらいの酵素を入れると 全体的にさわやかになりますよ〜 （レモン味で🍋）』 と、教えてくださいましたので、 今朝は、みらいのこうそレモン味を 入れました♡ さわやか✨ とっても美味しいヨーグルトになりました🥰

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、みらいのこうそマスカット味の甘さに 頼らないヨーグルトに致しました🌿 𓍯しあわせ青汁 2g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 1g 𓍯母なるスムージー 2g 𓍯こなゆきコラーゲン 2.5g 𓍯ヨーグルト 60g トッピングは、 くるみ&べっぴんはとむぎ

今日のスタートご飯は… 最近もっぱらハマっている水割りのタンパクオトメ！ 本日は、ザクロフレーバー♬ ちょーぐるとと、八百屋ファイバーを入れて、シェイク〜 プラス最近ちょっとハマり気味のベイスブレット (たまちゃん商品でなくてごめんなさい) ななつの幸せ青汁を締めに、ぐびぐびと⭐︎ 早朝の

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、 ✨初✨みらいのこうそレモン味🍋 ついに！ みらいのこうそレモン味が仲間入り🥰 後はいつものメンバー☺️ 𖦊みらいのこうそレモン味 5.0g 𖦊こなゆきコラーゲン 5.0g 𖦊ちょーぐると植物食ブレンド 2.5g 𖦊しあわせ青汁 1.5g 最後に、 新鮮なりんご

♡今朝のしあわせ青汁♡ もう日曜日✨ 土日もいつも通りの毎日です。 今朝はシンプルに青汁の豆乳割り🌿 𓍯しあわせ青汁　 𓍯こなゆきコラーゲン 𓍯豆乳 体に染み渡ります。 今日はゆるりと 過ごしたいものです。 𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸

最近購入した九州パンケーキベジタブルでワッフル🍽️材料 10×10cm４枚✜九州パンケーキベジタブル80g✜ベーキングパウダー5g✜バター30g✜てんさいオリゴ糖30g✜塩1g 花藻塩使用✜卵1✜まめミルク100cc お湯で溶いた液 レシピ①耐熱ボウルにバターをいれ20秒 レンジでチン②①と、てんさいオリゴ糖、塩、溶き卵、豆ミルク、粉 、ベーキ

♡母なるスムージー♡ 今朝は、母なるスムージーを 豆乳で頂きました🌿 𓍯母なるスムージー 𓍯こなゆきコラーゲン 𓍯しあわせ青汁 𓍯きな粉 𓍯豆乳 青汁ともぶつからず、 きな粉でさらにまろやかになり、 抵抗なく頂けました☺️ 綺麗なグリーンも癒しです🌿 おぎそんさまの 母なるスムージー研究所

♡今朝のヨーグルト🌿♡ グリーン多め☺️ 🌿しあわせ青汁 🌿こなゆきコラーゲン 🌿ちょーぐるとななつの植物食ブレンド 🌿べっぴんハトムギ 🌿ななつのしあわせミックスナッツ 食感が抜群にいいヨーグルト🥜 青汁好きにはたまらないヨーグルトに なりました☺️

フルーツたっぷりパフェ以前手抜きでアイスのカップにそのままグラノーラとしあわせ青汁をかけましたが、大好きなフルーツが手に入ったのでパフェにしてみました🌿 【材料:1カップ分】♡⃛バニラアイス:1/2カップ♡⃛あまおう苺:5-6粒♡⃛最高峰バナナ:1/2本♡⃛福岡県産キウイ:1/2個♡⃛しあわせ雑穀グラノーラ:お好きなだけ