『今朝のおうちモーニング』 変わり映えしませんが、暑い日が続いても倒れない様に3食を頂きます😅 今日はお買い物をした後、外は暑いのでショッピングセンターの空いているところを歩きました♪ ショッピングセンターでもウォーキングを推奨しているので、ノルディックポールは使いませんでしたが少しでも