スモークチーズなので全く溶けなかったです笑 ソイ＆オーツの甘みがじゃが芋にしっかりコーティングされて美味しくいただきました😊 確かにピンチハンガー干しはベストですね！ 我が家のキッチンにはそのスペースが見当たらない笑🤣

タンパクオトメはソイ黒ゴマ風味を飲んでます😋 オーツミルク割り良いですね👍 私も飲みながらダラダラしてます😆

タンパクおとめのオーツミルク割😁めちゃくちゃ美味しいです🤩 飲みながら、ダラダラ、Instagram見るのが楽しみ〜

冷蔵庫の残り物でひと品作りました😊 茹でたじゃが芋の残り物1個分　乱切り 小さめ竹輪1個　縦半分にカットしてから細切り 粉チーズ　適量　↑これに混ぜておきます 春収穫の冷凍グリーンピース　適量を上に乗せます まめミルクソイ＆オーツを豆乳で溶いて全体に回しかけます ↑全部が冷たいので一度軽くレンチ

炊き込みTKG🍚🥢 今朝は、じゃこ天の炊き込みごはんに 温玉、しあわせ佃煮で和の気分。 お昼は焼きそば弁当持参で ブラウンイズビューティフルな一日🌞🌈 新入りのグラスで オーツ麦茶のんだら 絶対テンション上がるわと思ってたら 案の定ブチアゲすぎて🫰 そういやブチアゲトランスとラジカセ持って

朝から幸せになれるオーバーナイトオーツ！いちごだーい好きなので羨ましいです！ 腸にもいいのに美味しいなんて最高ですね💕︎

動画みました 勉強になりました 毎朝タンパクオトメ こなゆきコラーゲン みらいのこうそ モリンガをオーツミルクでスムージーにしつのんでて 良かったです 納豆も卵も毎日ではありませんが食べていたので 毎日取ろうかなと思います 素敵なお知らせ ありがとうございます 感謝🐷❤️

やさしい麦茶の存在知らなかったのでHP見てみました！ タマチャンのはオーツ麦の麦茶なんですね そもそも麦茶って何麦かなって考えたことなかったので勉強になりました！しげさんありがとうございます！

おはようございます😊 毎日美味しそうなオーバーナイトオーツが💕 フレッシュなブルーベリーが美味しそうで鮮やかですね✨身体も喜びますね🥰

ブルーベリーのオーバーナイトオーツ !!美味しそう〜〜🤤 色鮮やかでみただけで目が良くなりそうな気がします🎶 これからの季節にぴったりですねー！！