KEIさん、⑧タマ到達おめでとうございます✨ そして、いつもタマリバを盛り上げてくださりありがとうございます！ 最初は勝手が違いお手数をおかけすることがあるかと思いますが、何かありましたらいつでもお尋ねくださいね♪

タンパクオトメが最初の出会いです。 タンパク質が不足していると病院で言われて女性用のプロテインを調べて初めて使用したのがまろやかココアです。 イメージが変わり毎朝愛用するようになりました！

おぎそんさん この子達は噛まないので安心ですよー❤️（笑）私も最初はワンチャン苦手だったのですが懐いてくれたら可愛くて可愛いくて😍メロメロリンです🎶 ありがとうございます🥳 明日一本だけ撮影したら大阪戻りまーす👍世界遺産巡り🏯✨

summerさん✨ こちらこそおいしそうなスープのシェアありがとうございます！ 塩麹、最初に入れると味がギュッとしまるので それ以降の味付けが少なくて済む・・・というのが私の個人的ツボです💕w 干し椎茸のお出汁もおすすめですよ〜♪♪ クコの実わたしは毎朝ヨーグルトに入れてますがそのままでもおいしいで

ですよね～♡ そのままポリポリも毎日です😆 で、必ず毎日サラダにかけてます💖 今日のスノウボウルみたいに べっぴんはとむぎにタンパクオトメをまぶすと ちょっとしたおやつなりますよ～♡ 最初、はんなり宇治抹茶味をまぶして美味しくて🎶 お好きなフレーバーのタンパクオトメでも美味しそうですよね✨

akoさん。初めまして。☺ 私もたんぱくオトメちゃんが最初に買わせて頂いた商品です。 ショクササイズも毎日いただいておりますが、良いですよね。🥰 以前よりも体が熱くなるのが早く感じております。 食事だけでは、栄養バランスが大変ですから私も助けられております。☺

九州パンケーキのガレット ■材料・分量・九州パンケーキ半量→７０グラム大きなフライパンなら2枚分24cmほどのフライパンなら3枚分・たまご生地に１つ、具材に、入れたい数を用意・牛乳130〜150ml・溶けるチーズ適量・好きな具材(サーモン、ハムやベーコン、シーチキン)・生地に混ぜる淡路島玉ねぎスープ(なくても○)・生地に混ぜ

summerさん。こんにちは。☺ みらいのしょうが購入していただき有難うございます。☺ 他のしょうがよりも風味が強いので、 辛いのが苦手な方は最初は少し、 ティースプーン半分もいらないくらいから初めたほうが良いかと思います。 私は辛いのが好きなのでたくさん入れてますが。（笑） 特にホットドリンクに入

こいぬさん こんばんは🐶✨ 美味しいエキスにじっくり漬け込んでおきました❤️ ３食カレーは上級者ですね👍あったまりまくり＆ホカホカしそうです♨️ パリッパリに焼いたチキンってなんでこんなに美味しいんでしょうねー🤤 こいぬさんにもぜひ食べて欲しいですー🍗 実は週一カレー私も最初はハイペースやで🙋‍♀️

よっかさん、ご返信ありがとうございます！今は三十雑穀体験セットが発売されているので、なかなかすぐには難しいとは思いますが、前向きに検討して頂けると言って頂けて大変嬉しいです！！三十雑穀が大好きだからこそ、いろいろ試してみたい！という気持ちがありまして。普通に全種類購入して試してみればいいのですが、や