綺麗な焼き色のパンケーキですね✨とっても美味しそうです😋 炊飯器で作ると、まんまんるで綺麗に美味しく仕上がるのが良いですよね💖☺️

らんぷの胡麻パンケーキとは大違いで、コンガリと美味しそうです🥞

こんにちは😊 私は基本夜ご飯炊いて 保温を切り 残りを朝が多いです 昨夜沢山食べたので　笑 朝少なく 九州パンケーキと卵 アーモンドミルクを少し ハチミツとたんぱくおとめを混ぜ混ぜ 炊飯器へ😊 早炊きモードで あつあつをわほわほしました✨

こいぬさん、投稿ありがとうございます✨ 干し芋を使ったパンケーキといもシェイク、すっごく美味しそうですね✨ これは食べたい🤤 最近、いも×アイスとかクリーム、あんこ×アイスとかクリームを見かけるとついつい 買っちゃいます笑

おイモのパンケーキに🥞 おイモシェイク🍠 どちらも美味しそう🤤 他に甘み要らないし、身体にもいいですね🍠🍠🍠

芋パンケーキ🥞😍😍😍 芋クリーム😍😍😍 もう頭の中が芋だらけになって来ちゃったわよ😋🎶 美味しい事間違いなし🥰💕

おはようございます😊 タマちゃんの干し芋 パンケーキといもシェイクにしました✨ 先ず生クリームを泡立て パンケーキにはちぎって2枚干し芋を フードプロセッサーに残り全部干し芋入れ 生クリームとハチミツといもクリームを😊 いもクリームを6割〜7割ミキサーに入れ 豆乳またはアーモンドミルクと バニ

今日ほ春の日差しでポカポカです🌸 桜の開花宣言があったばかりなのに早くもあちこちでたくさん咲き始めてピンクになっています🌸 職場に苺を売りにきてくれました！ 毎年来てくださるんですがジャム用にどうですか？と規格外の物ですが味は変わらず美味しいんです！ そこに小粒の苺🍓がいっぱいありました✨ なんと

体重は測ってないのですが、変わらないか、若干減った？位です😅 少食ダイエットには向いてないみたいです😂 朝は甘酒とカフェモカ(食べられればバナナも) 昼はONEの豆乳割りと母なるスムージー 夜はアトピー３兄弟(ダノンヨーグルト　ミルミル　ヤクルト)としあわせ青汁 間に何か食べたくなったり噛みたくな

らんぷさん まだお食事の量戻りませんか…一度にたくさん食べれなくても、ちょこちょこ食べてしっかり栄養補給してくださいね。 プロテイン入りのパンケーキ、ごまも入って栄養満点ですね！