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タマちゃん盛りだくさんオーバーナイトオーツ タンパクオトメ・しあわせドライフルーツ・ミックスナッツとろけるベリーベリーショコラ・粉雪コラーゲン■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①オートミールと豆乳を入れてレンジで1分30      秒温める②タンパクオトメを入れて

タンパクオトメのやさいプロテインと まめミルク、オリーブオイルなどを使って 植物性ホワイトソースにしました🎶 ソイだけど、簡単でとっても美味しいので そのうちこちらもレシピあげたいと思います 柑橘系の香りって 食欲落ちた時にも(←私落ちないけど😂) 爽やかな香りでそそりますよね🍋‍🟩🍋 グ

summerさん 手作りジャムいいですね😍ジャム作ったことないので今度トライしてみます🎶 ヨーグルトにプロテインいいですよね😊不足しがちなプロテインをタンパクオトメで手軽にとれるのでオススメです😊

　うささん　こんばんは🌖 　スポ－ツだけでなく家事で汗を流した後でも、すごく身体によい気がします⌒(u_u*)⌒ 　試してみてね…V

　うささん　こんにちは☀ 　本当に一緒に身体を動かしてから、タンパクオトメを飲めるといいのにね…V 　うささん🍻うさちゃん

スポーツの後のドリンク真似したい🍹 ほんと‼️体に染み渡りそう🍑

shioriさん そうなんです！ フレーバーヨーグルトみたいになるのでオススメです！ タンパクオトメのおかげで甘みがあるので、砂糖使わずヘルシーで罪悪感なく食べられます(*^^*)🎶 しあわせミックスナッツも美容にいい成分たっぷりで嬉しいです♡

プーさん 初めまして！ あら♡同じことしてるの嬉しいです！ そうなんです！タンパクオトメの甘さと香り、しあわせミックスナッツの香ばしさが美味しいです(*^^*) ピーカンナッツが特に好きで止まりません☆ こちらこそ、これからよろしくお願いします〜(*^^*)🎶

休息プロテインだったのですね～🥰💕 フルーティで美味しいですよ～🤭🎵 旬の美味しいお料理とタンパクオトメで楽しんで下さいね～😋🎶 身体も少し良くなってくれると良いですね～😙

タンパクオトメ　カカオ味かと思うような重量感 お砂糖フリーで小腹が満たせそうですね🎶