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ovejaさん ありがとうございます！ そうです！機械は進化版で手のひらをベタッと乗せるやつでしたが、画面はこれです！ スーパーの野菜売り場とは…。 嫌でも野菜買わせる仕組みですね（笑） タマチャンのタマネギスープやミライのショウガなど、お野菜料理に使いやすいアイテムでたくさんお野菜食べられますよ〜

やってしまいました…。 仕事がハードで疲れが溜まってたんです。金曜日の夜、ふとかがんだ時に「グキッ」という音と腰に激痛が…。 いわゆるギックリ腰ですね（笑） その晩は、痛くて寝返りも打てず、でしたが、翌日病院でブロック注射（軽い麻酔注射です）を打ち、何とか日常生活を取り戻しました。 こんなときは

アレッタと運命の再会しました！ 週末の買い出しで、アレッタに再び出会いました！ 今回は、和物と悩みましたが、冷凍庫に忘れ去られていたお刺身用のホタテさんがあることを思い出し、炒め物に。 アレッタ、ホタテ、エリンギを炒め、ニンニク麹、タマネギスープ、ミライのショウガで味付け。 最後に極上スパイスをフリ

旬の 菜花と出会いました！ 今日は雨で冷えますが、春を感じますね。 自家製のツナとマヨネーズ和え にしました！ 味付けは少なめのマヨネーズ、玉ねぎスープ、ハトムギパウダー。 茹でた菜花を醤油洗いするの と、ハトむぎパウダーを入れるのが水っぽくならないコツです。

ですです。ゆるーく長く続けることが大事とおもってます！ タマネギスープと椎茸粉末のコンビ、最強ですね～。

アレッタに出会いました！ summer師匠が紹介されてたアレッタ！ 山形の産直お野菜を販売してる八百屋さんで出会ってしまいました。もはや運命。買うしかない！ ということで…海老とマッシュルームとの炒め物にしました。 味付けはニンニク麹、タマネギスープに極上スパイスのみ。 マッシュルームの旨味、野菜

ハッシュドれんこん、美味しそう！タマネギスープと極上スパイスって全てのものを美味しくまとめてくれますね。 私もハッシュドレンコン追いつかなきゃー！ ロマネスコ、タマリバでトレンド入りしてますね（笑）

summer師匠 ありがとうございます。予想以上に貝柱の出汁が濃かったです。 タマネギスープもスタンバってたんですが、味見したら出番なくなりました（笑） 干し椎茸も時間かけて戻すと全然違いますよね。ほんとに不思議です。

加工肉買うときの罪悪感分かります（笑） でも、他に体にいいものばかりなので、プラマイでプラスです！ タマネギスープと干し椎茸の優しいお味が美味しそう！

卵雑炊に佃煮！！ 卵のお色がいいですね～。 タマネギスープと白だしの最強たっぐ！ 市販の佃煮は塩分きついのであまり買わないのですが、タマチャンの佃煮、試してみたいです！