ありがとうございます☺️❤️ 早起きできた時限定なのですが 楽しくいただいてます🫰 今週はバタバタとしそうな予感なので 睡眠、食事も整えて 元気に過ごせたらいいな〜なんて🎶 喫茶zaki、おいしいコーヒーとケーキもありますよ❤️笑

🐶ワンダブルな夜のハナシ 昨夜は念願のこいぬ姐やんとのおデートでした❤️ （姐やんもシェアしてくださってます😋） 土曜しごおわゲットワイルド退勤してからの チャリンコかっ飛ばし、お迎え🚵‍♀️✨ 美しいお姿に3メートル手前からでも 即見つけられました🙋‍♀️ （マサイ族には劣りますが、何を隠

こんばんは! おいしく・たのしく・うつくしく 素晴らしいです✨ 有言実行で本当に美味しそう🥲 喫茶zakiが近くにあったら良かったのに なぁ〜と思います🤗

無花果とナッツのオープンサンド BASE BREADミニ食パンのレーズンに ▫︎無花果 ▫︎アボカド仕立てのチョコクリーム（Nao姉さんの） ▫︎ギリシャヨーグルト ▫︎ナッツとヘンプシードをパラリ🤏✨ 蜂蜜たっぷりとかけたら おいしいが止まりません🌞🌿 ヘルシーだけど、食べ応えあって カ

お目覚めヨーグルトにドライフルーツとナッツをモリモリ🍨🥜🌿 Hello ９月🍁✨ 秋もお元気にいきまっせ🌞 どんどん盛るだけ簡単朝ごはん🫰💕 ▫︎冷凍ベリー、ナッツ、はちみつ ▫︎ドライフルーツモリモリ ▫︎最近お気に入りのGreek yoghurt ▫︎雑穀グラノーラ プレーン ヨーグル

桃ルイボスチャイなオトメの朝🍑🫚 みなさま、おはようございます🌞 近頃、早寝早起きが習慣になってきている よろこびヤマザキです🙋‍♀️✨️ 朝起きたら パロサント焚いて、サクっと浄化🧘‍♀️🌿 ①白湯→②コーヒー ③朝ごはんにヨーグルトか腹持ち良きドリンクでお腹を満たしてメールチェックやコメン

ナニワの母なるスムージー 久々に母が恋しくなりまして🤱🌿 （スムージーのこと） 最近お野菜足りてなかったかもな〜なんて いつもその時々でカラダの声に耳を傾けながら 調整するようにしています🙋‍♀️ 個人的にはそのまんま大地を感じるお味をたっぷりと 味わうのも好きなのですが せっかくなので美

3年銅鍋を育てて　味のある銅の玉子焼鍋で作る卵焼き　綺麗な色に仕上がって　ご馳走です。😋 和風万能だしが　味の決め手ですね。 シンプルでも美味しい卵焼きは　朝食を豪華に彩ってくれます。✨ 喫茶zakiの和風モーニングは　大人気になりますね。😍

喫茶zaki 和定食もありでしたか 和食もよいですね

「だし」にこだわる〜日本の朝食🍚🥢〜 朝はもっぱらオトメで 過ごすことが多い私なのですが 久々にお米を炊いて ごはんをいただきました🌾 日本では古くから愛されている ごはん、お漬物に、そしてお味噌汁さえあれば 気分は最高🫰🇯🇵 だし巻きもいい感じに焼けたし お気に入りの道具でお料理するのが