こんばんは☺️ 最近 お客さま増えて嬉しいんですけど 久々 夜抜き(笑) 15時のお客さまと 19時のお客さまは決まってたけど 間のお客さまは当日予約。 21時30分終了したのでご飯なしで(笑) タンパクオトメ、コラーゲン みらいの酵素🍋で済ませました🎵 お風呂→片付け→自宅に移動 22時3

summerさん 体重維持❗って　楽しく食べてたの どうしましょ😅 ここんところ　ヘルシーなケーキでも　やはり身体⤵️💦重くなるよね〜　 明日から朝食は　暫くの間　オートミールとタンパクオトメだなァー😋　

みなさまお久しぶりです…！ 今年のリフレッシュ休暇第一弾で フィンランド＆エストニアに行ってまいりました！ フィンランドは5年前に一度訪れたことがあるのですが パリに行く経由地だったので あんまりゆっくりできず さらに3月下旬で雪が舞い最高気温が4℃とか5℃… だったので⛄️ 今回はヘルシンキと

ななつのしあわせ青汁が届きました😊 ⑦タマ到達のプレゼントです✨ ありがとうございます❣️ 青汁はタンパクオトメと一緒にとかして飲んだりしているので、とっても嬉しいです✨ そしてメッセージカードもありがとうございました😊 寒くなってきたので、ホットミルクにしあわせ青汁を混ぜてのんだり、タンパクオト

目安箱にご質問いただきありがとうございます。 タマチャンショップのタカです😊 タンパクオトメをホットとしてという事ですが、たんぱく質は熱によって変性しますが、焦げたりしない限りはアミノ酸そのものが破壊されることはありません👌 ただし、「タンパクオトメ」には熱に弱いビタミンなどの栄養素も配合されてい

レシピ共有ありがとうございます✨ そうですよね、最近肌寒くなってきて😵‍💫 いいですね❗寒い日に、ぜひ参考にさせていただきます😄 ぬるま湯だったら、タンパクオトメも酵素類も大丈夫そうなんですね？？ 熱加えると酵素とか失活するのかなーと思い、効果はできるだけそのままに摂取したいな〜と思っていました！💪

こんにちは😃 最近肌寒くなってきたので、ホットミルクにタンパクオトメを溶かしたりして飲めたらいいなと思うのですがホットにしてもタンパク質が固まったりせず飲めますでしょうか？？ みらいのこうそやみらいのエステのパウダーもお湯にまぜても失活？したり効果が減ったりしないでしょうか？

今日はコレ➰🥰💕 ここ最近動きやすくなって来たので1日に数十分運動の時間を設けるようになったプー🤗🎶 ❝元気な筋肉💪も作って行きたいなぁ～❞ っと言う気持ちから今日はコレ〜🤭 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ(レモン🍋) いのちのワイン🍷 ちょーぐると こなゆきコラー

ダイエットを始めて一ヶ月でマイナス3kgを達成！ が、そこからなかなか減らず。停滞期に突入かな💦 プロテイン摂取を日課としているので タンパクオトメは毎日飲んでいます(^^) ソイプロテイン黒ごま風味がお気に入りですが 今度はすこやか朝バナナも購入♡ こちらも飲みやすくて美味しい〜！！ 食欲の秋です

皆さんお待たせ➰🎵 今日はコレ➰🤤🎶 ここ数日のプーの頭の中は なんでかジブリでいっぱい💕 良く良く考えてみたら 今年はあんな巨大な梨🍐 桃🍑 そして今日はオマケに シャインマスカット🍇付き🥰💕 今日のは超シンプルに タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫)　 のみ〜🤣 見た覚えはあるよね～