オートミール、お鍋のイメージでしたが、フライパンかレンジと書いてあったので指示通りに・・・💦 お鍋に色々な具材入れてリゾット、いいですね！ 健康診断は、メタボ・コレステロールが薬が必要なレベル・腎機能が７０歳代　〜 みたいな感じで、食生活や運動の指導を受けないいけないみたいです💨 指導場所が限られ

オートミールってフライパン🍳調理だったのですね～🤭🎶 プーは今まで少量のお水を足してレンチンしかしたことがなかったですよ～🥰💕 これからの生活にオートミールが役立ってくれてらんぷ🪔さんの身体を整えてくれると良いですね～🤗🎶 ❝間に合わない❞はないはずです👍 これから頑張って下さ〜い💪

オートミールデビューおめでとうございます！ 今ひとつでしたか…。 オートミール推しとしては、ちょっと悲しいです（笑） もしよければ、豆乳とタマネギスープで少し水分多めで10分くらい煮て見てください。もちろんそこに玉ねぎなどの具材やデトックススープ入れてもOKです。リゾットみたいな仕上がりのイメージで

オートミール、デトックスープは関係なく、水とフライパンへ入れると、ふやけて張り付いてしまうのです💦 なので、電子レンジ調理がオススメです☝️ フライパンから器へ移してからデトックスープと和えました😋

こちらでも紫陽花見かけるようになりましたよ！ 雨が降ると紫陽花がパーッと映えますよね 梅雨は好きになれないけど紫陽花は好き！ オートミールのデトックスープ和えは鉄フライパンではなかなか難しかったですか、、、 食感ガリガリゴリゴリですか？ 見た目よりお腹いっぱいになりそうです！

オートミールとヨーグルトいいですね☺️

オートミール◯ オートミール、開封してみました フライパンでの調理を選んだら、らんぷの鉄のフライパン🍳 くっつく　くっつく💦 書かれてる時間より早く、火から下ろしました🔥 器に移して、デトックスープと混ぜ混ぜ ん〜、デトックスープの美味しさが広がる🎶 でも、食感は・・・ 皆さまがスイーツ等

ちょ～さん、こんにちは！ 私も最近、毎朝オートミールを混ぜたヨーグルト食べてます！ お仲間発見できてうれしいです！👀 簡単にできるけど栄養価が高くてとてもいいですよね！ 私も、明日はみらいのこうそをかけてみようと思います♪

summerさん、ありがとうございます！！調べていただいて！！感謝します！！オートミールって凄いんですね😲玄米よりも栄養価高いなんて！

オートミール白いし　そらまめ入っているから　子供達も何も言わずに食べてました😄 すでに三十雑穀米には慣れっこです笑 私ずーっと豆食べてるね😄 3代目はどんな子かな　見守りありがとうございまーす！！