うちのあたりカリフラワー　安くなってきてますよ👍

追加分も届きました😋 皆さんが美味しいと投稿なさっていた三十雑穀グリーンカレースープも買っちゃいました😄 楽しみでーす💓 危険なおやつは隠しました〜（笑） 今日も誘惑に勝ちました😅

でも、カリフラワーも高いですよね（笑）😅

ゴマの香りが画像からしてきそうです。おいしそうです。 家にある材料でできるのもいいですね★作ってみたいです。

冷凍貯金いいですね✨ つい余らすから冷凍貯金になってます 使わないといっぱいになってきてます😆 子どもが玄米食食べる時代ですか！ 昔の生活に戻ってくるよとよく聞きますが早くもですね！！

ええ！それは大変です😭 病院へ行って楽になったら良いですが行くだけでも大変ですよね💦 よく診ていただいてくださいね！！ 返信不要ですよ！！

今日は副菜を先に考えてしまったら　これじゃご飯のおかずにならないなーと思い　天津飯を作りました😊 レシピ載せました！ よかったら覗いてみてください😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/deaamvyt4t0idwcx ・手羽元

ですよね✨ 予熱すら面倒になっちゃってトースター大活躍です😆

天津飯の胡麻あんかけ いつもとちょっとだけ違うことしてみたかったので、今回はすりごまをあんの中に入れてみました😊優しい味付けのあんになっています！　たっぷりあんをかけていただきました😄  ■材料・分量 🌿1人分・卵　2個・カニカマ　2本・にら　１本・ごま油　大さじ１ ・三十雑穀ごは

今週は超ハードな1週間なんです 今日から次男　27日からは長女の　硬式テニス春の近畿大会が始まりました 次男は昨日から前乗りで会場に泊まってます お隣の兵庫県なんですが　なかなかの山の方なんで　我が家からは　高速ぶっ飛ばしでも片道2時間はかかります 朝夕の渋滞にも巻き込まれるやろな　と予想です💦 最