どちらも大好きなので、迷いました。今日は、この時期の手仕事、干し芋作りを開始して、3時のおやつに渋皮煮を食べました😅 先週から毎日両方食べてるので、迷いに迷ってこちらを選びました💦私が投票したら、結果発表が50%ずつになっていて驚きました🤩

summerさん♪ 私、全く気づかなくて💦 ひまわりさんに教え頂き、今日知ってビックリとショックで・・・ 名古屋のオフ会が、最後にお会い出来るチャンスでしたのに残念です😭 私、推しっていないと思っていたのですが、よっかさん推しだったみたいです（笑） そうですね〜いつかまたお会い出来ると信じて💕💪

ここばばさんありがとうございます♪ 毎日ポリポリしてると無くなるのもあっという間で😜 大袋にしちゃった〜😘 お口パンパンのリス🐿️さんに ならないようにしないと〜🤣

温活=みらいのしょうが　ですね!　私は　毎日湯船🛁したいですがシャワーが多いですね🚿　三島は‘水の都’なのに　このあたりでは　断トツ水道料金　高！なんですw　

11月のテーマ　温活習慣‼️ ひまわりは毎日　タマチャンみらいのしょうが🫚をポットにいれて　飲んでます😊 新生姜を味噌󠄀と糠　甘酢にも漬け　スライスして食べても　います 風呂は寝る1時間半前に入り　湯船には必ずつかります　一年中　夏でもです　でもカラスの行水　短いんです😃 今日は　これくら

11月になりましたね🍁 夏が長かったのでなかなか夏気分から抜けなかったけど寒くなってきたので一気に秋気分になりました 今月のお題の『温活』先月のキノコもすごく参考になりました今回も皆さんの投稿もとても楽しみです✨ やっときた秋の週末🙌 週明けにはまたまた試験がありますがジタバタしても始まらない😅ゆ

毎日プロテインを飲んでいますが、大豆が含まれていないタマチャンショップのホエイのプロテインが飲んでみたいです。今は他のプロテインを飲んでいますが、やっぱり乳化剤に大豆が入っているので、できれば大豆が入ってないもの、そして添加物なども入ってないものが飲めたら嬉しいです(˶ˊᵕˋ˵) トレーニングでホ

【期間限定】 ＼温活習慣／ 11月のプレゼントキャンペーン    タマリバのみなさん、こんにちは♪ 一気に肌寒くなってきて、冬じたくを始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで！「温活習慣」をみんなでシェアして冬本番をもっとポカポカで迎えませんか？ つきまして、今月もプレゼントキャンペーン

【プレゼント企画】「くり」と「おいも」、秋に食べたくなるのはどっち？ 投票＆コメントで15名様に商品プレゼント みなさんこんにちは！タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です🍁なんだか秋にしては暑い日が続くと思っていたら、あっという間に肌寒くなってきましたね！秋も一気に深まったところで、冬の足音も聞こえてきそうな予感⛄️そして、美味しい食べ物のシーズンもついに到来！わたしも毎日食欲との戦いです🤤笑美味しいもの

お元気そうで何よりです✨ 忙しい毎日なんですね！！ ホッと一息ついてくださいね👋 プロテインキューブは腹持ちいいから助かりますね😋