ただいま〜〜〜⤵️😖😖 やっと病院🏥が終わりました➰😰 家に帰って来て第２のお昼ごはん😋 なんちゃってミルクセーキ ・甘酒 ・豆乳 に ・いのちのワイン ・みらいのエステ ・八百屋ファイバー ・こなゆきコラーゲン を入れた “なんちゃってフルーティーミルクセーキ”に しちゃい

めちゃめちゃ久々の投稿🙆‍♀️ 最近ちゃんと定期系の商品にはまっておりまして、 ダイエットのやる気が出てきたのもあり、 みらいのこうそのマスカット味に手を出してしまいました..！ （セールで獲得しました💪） 炭酸わりすごい美味しいです！ そして今度ハイボールに入れて少しでもお酒の罪悪感を減らして

♡今朝のプレート♡ 今朝は、珍しく甘いパンを頂きました☺️ ☘️Pasco ブリオッシュりんごカスタード 　しっとりとしたパンに 　とろみのあるカスタード。 　なかなか美味しいパンでした☺️ ☘️トケイソウ ☘️今朝のヨーグルト 　　𓍯こなゆきコラーゲン　5g 　　𓍯ちょーぐると 　　　ななつの

本日の美粉屋たち全員集合♪ ・こなゆきコラーゲン ・ちょーぐると ・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド ・みらいのこうそ マスカット味 ・いのちのワイン ・八百屋ファイバー ・有機ホワイトチアシード

ちょいとパフェ仕立てのヨーグルト🍨 頂き物の美味しいメロンがあったので ブルーベリーやさくらんぼ、マンゴーなど 季節のフルーツと一緒に盛り付け🍈🫐🍒🥭 いつもの無糖無脂肪のギリシャヨーグルトに たくさんの美粉屋たちを混ぜて♡ 実は、グリーン💚とピンク🩷と🤍の 3色ヨーグルトにしたのですが

おはようございます😃 今日は、こちらは快晴☀️ バッチリ👌動けそう😊‼️ 朝から掃除と洗濯、ゴミ捨て、草むしり👍🎵 ぜーんぶゴミに出せてスッキリ☺️🍀🍀 シャワー🚿浴びてこれから接骨院で来週からの仕事に向けてメンテナンスして来まーす♪ そんな我が家の朝ごはん🤗💓 昨日漬けたドライフルーツがとっても

続編☞そして今夜の晩ご飯🍚🥢 居酒屋summer🏮さんを意識して今日はワンプレートではない晩ご飯です😂 肉じゃが、塩サバ、ヒレカツ、等です。 塩サバは薄塩で焼き上がってから酸っぱいものがたべたくてみらいのこうそをパラパラ。 ヒレカツはNaoさんレシピで作ったもの。 三十雑穀は白と黒を混ぜて炊きました

コメント💬ありがとうございます✨ いや➰いや🤗 そう言ってもらえるだけで嬉しいんです🤗💕ありがとうございます✨ はなはなさんも“最多いいね賞”🏅おめでとうございます🎉 まっくろくろすけは混ぜ混ぜしたら本当に真っ白なヨーグルトに戻っちゃたので😲 “みらいのこうそ(マスカット)”を追加して食べちゃ

♡今朝のスムージー♡ 今日は、気合を入れる日なので、 母なるスムージーのお力をお借りしました😌 𑁍母なるスムージー　15g 𑁍こなゆきコラーゲン　15g 𑁍ななつのしあわせ青汁　1g 𑁍みらいのこうそマスカット味　2g 𑁍無調製豆乳　200㎖ 香りは、正しく【母なるスムージー】ですが、 お味は

おはようございます😊 朝から研究員の声が元気でますね✨　 私は腰痛と肩こりがありますが💦 今から葛根湯のんで、少し朝ヨガ🧘‍♀️とストレッチと、みらいのこうそなどの美粉と朝ご飯して頑張ります（まだ木曜日😅） 研究員のように歌いながら振ろうかな🎵（旦那さんに熱あると思われそう😆）