ショクササイズの飲み物は　ONEと合わせたり　炭酸水で割ったり　 ショクササイズにはビタミンB1.B6.B12. ←他にも沢山の栄養成分入ってますが　覚えるのはそれだけ😂 身体の疲れが回復方向に❗そして元気の源❗　なので毎日取ってます 私は生クリーム買うと　最後迄使い切れないで　駄目にしてしまうん

ほんとほんと！ summerさんの今月最後のお願い・・・ 激しく同感です✨✨ 大事なことですね✨✨ 今夜のお食事も、夏にさっぱりペロリといただけちゃう 完全栄養食メニューですね💓 トマトのスムージーも淡いピンクが素敵🍅💕 私も今、毎日🍅生活です😆 実家のプランターのトマトがめっちゃ育って

夏のトマト　ほんと美味しく感じますよね！ 私も毎日１つ食べたい派です😊 車もあるんですけどね😊 それでもバイク乗っていくんです🤣

プーさん 毎日暑いですよね 私も首に手拭いかけて　用事してます😅 ミニトマトちゃん　残念だな😢 落ちたの　置いといたら赤くならんのかな なればいいのに

なかなかゆっくり投稿ができずにおります。 次男の体調の件では、 ご心配をおかけ致しました。 お陰様で、今日から、塾を再開致しました。 まだ、お咳は致しますが、なんとか、 塾で授業を受けられるくらいまでには 回復致しました。 温かいお言葉をおかけくださった皆様、 ありがとうございました。 1週間、自

も～～、summerさんちの子になりたい🤤←同じくらいの歳で何を言う🤣🤣🤣 毎日美味しそう出美味しそうで💞 日々のお食事だけでもご家族が幸せに満ちあふれますね💗 そこにsummerさんの懐の大きさ💓 お気に入りジーンズのシミ、わからないくらい薄くなって よかったですね👍 実は、私も昨日、同じく

本当暑い🥵毎日ですよ車🚗の気温🌡️が38℃のままです😓 雨☔は通り過ぎましたがまだまだ東北の災害も落ち着いてはいないくらいですよ～😞 妃奈子さんも気をつけてくださいね～🥺

こんにちは😊 毎日暑いですがazuazuさんは食欲復活したみたいで良かったです👍 水分は必須ですよね。 私も脱水にならないように水分ばかりとってます😊 かぼちゃにクリームチーズ＆ナッツ聞いたたけでワクワクしてきました😋 皆さんがアイデアを沢山くれるのでかぼちゃのレパートリー増えそうです🥰

わーい🙌嬉しい🩵 ありがとうございます🥰 私が普段、毎日ヨーグルトとかに混ぜて食べている生スピルリナはグリーン💚なんですけど、これはリナブルーという青いスピルリナなんですよ💎 あのアイスのガリガリくんとかに使われてるのもこのリナブルーだそうで、着色料ではなく、体に良い天然のスピルリナのお色です

お疲れ様です　長女さん合宿にみらきのこうそとショクササイズが　おとも❣️👏👏👏効果の有る証拠　私も　スポーツしませんけど　毎日　それも朝からショクササイズのお世話になってます 大会の為の合宿　良い成績が収められますように　私も🙏❗ summerさんの梅干なら　私買わせてもらいたいくらいです　🩷 茄